原標題：家長學做此菜好吃翻倍，孩子天天嚷著要，開胃不挑食

提到飲食，每個家庭的女性都有自己的的食譜，而孩子也是吃媽媽的菜從小吃到大，飲食的健康與否關于孩子的成長都起到一定的效果，而飲食養分均衡也是十分的重要，合理調配飲食關于孩子的幫助是十分大的。

這道菜便是蝦仁西蘭花炒蘿卜，葷素調配好吃加倍，這道菜很清爽并且十分的好吃，西蘭花含有十分豐厚的蛋白質、脂肪還有多種養分物質，維生素也是適當的豐厚，而蝦仁也是十分的高蛋白低脂肪的食物，好吃甘旨養分高。

而這道菜做法也是相對來說簡略，依據孩子的胃口家長對應去制造，孩子特別愛吃家長心里也高興，并且養分價值也是充分彌補夠。

日常生活之中食療的辦法關于身體健康的幫助也是適當的多，所以很多時分家長往往能夠選擇一些健康的方式去改進孩子的身體健康，而飲食上面也是需求多重視養分均衡，因此在給孩子做飯做菜的時分確保孩子的養分均衡，這樣有助于孩子健康成長。