原標題：準媽媽仰臥位真的可能會導致胎兒死亡嗎？先別慌，這篇告訴你答案

許多女人在懷孕之后對自己的睡姿都不是很注重，往往都是怎么睡舒暢就用什么睡姿，但其實，有一些睡姿是不適合孕媽在孕期內采納的，比如說：仰臥的姿態。有研討標明：孕媽媽睡覺時仰臥不利于胎兒的健康，并且還可能會添加流產、死產的風險。

那么孕媽媽仰臥真的會有如此嚴峻的結果嗎？讓我們來了解一下：其實許多人都說孕期內的最佳睡姿是左側臥位，可是這種左側臥位的睡姿讓媽媽感覺很不舒暢，并且有時分在睡前會刻意地采納左側臥位，可是當再次醒過來時就變成了仰臥位。這仰臥的睡姿的確睡起來比較舒暢，可是有研討標明：孕媽長期仰臥或右側臥會阻礙腿部血液向心臟回流，影響對胎兒的供血。問：仰臥位真的會導致胎兒逝世嗎？答：其實的確存在這種可能。由于孕媽的子宮在不斷的增大，假如在這個時分采納仰臥睡姿的話，就會壓榨到腹主動脈，造成回心血量忽然下降。遇到這種情況時，一些非首要器官的血液就會忽然削減，以供應首要器官的供血，而子宮不算是生命的首要器官，所以遇到這種情況的時分，它的血流就會忽然削減。假如孕媽胎盤自身儲藏血的才能就比較差，那么再加上忽然的血流削減，孩子的生命來歷就跟不上了，孩子的第一反應是胎心的下降，而胎心下降假如持續不緩解的話，那孩子可能就不行了。

問：仰臥位是導致胎兒逝世的首要原因嗎？答：其實并不是，胎兒在宮內忽然逝世有許多要素，其中臍帶要素是占第一位的，如出現臍帶打結、繞肢體、繞頸等問題，就有可能導致小孩胎死宮內。其次便是胎盤的要素，如胎盤有前期剝離、胎盤功用不足、前置胎盤等問題。還有一個比較重要的原因：假如孩子有先天性的變形的話，也會導致胎兒逝世。假如其他方面都是杰出的，只單純由于睡姿這一個要素就導致孩子胎死腹中的概率其實是很少的。問：一般以為，心臟在左面，所以睡覺時最好是右側臥，由于這樣可以削減對心臟的壓榨。為什么都主張孕媽媽在睡覺時采納左側臥位呢？孕孕媽媽的睡姿與胎兒的健康有哪些關聯性？答：孕媽媽在孕期內采納不良的睡姿的確會影響到胎兒的健康，由于這不僅會影響到子宮的位置，還會添加子宮對周圍組織及器官的壓榨，影響子宮和胎盤的血流量，尤其是女人到了孕晚期的時分，睡姿對胎兒特別重要。由于胎兒是通過胎盤與母體進行氣體及物質交換，獲取氧氣、養分物質、排出二氧化碳及廢物。而胎盤血流量的足夠與否，對胎兒的生長發育是至關重要的。因此，醫學專家提出：孕媽媽在妊娠晚期的時分，左側臥位是最佳的睡覺姿態。由于子宮在增大的時分，會使臨近的組織器官遭到擠壓，最首要的是它還會轉，它很簡單往右側去旋轉，從而使維護子宮的韌帶和系膜處于緊張狀態，系膜中給子宮供應養分的血管假如遭到牽拉，會影響胎兒的氧氣供應，簡單使胎兒慢性缺氧。而孕媽媽采納左側臥位睡姿的話，就可以減輕這種情況的發生，對胎兒和孕媽的身體健康都是有優點的。

問：是否一發現懷孕了，就要采納左側臥的方式睡覺？答：孕媽媽的睡覺姿態影響健康的前提是子宮增大。并且睡覺姿態的影響，首要是來歷于子宮對腹主動脈、下腔靜脈、輸尿管的壓榨。而只有增大的子宮才有這樣的影響。所以，在子宮未增大之前，是不需求注意睡姿問題的，一般在懷孕五個月之后，才需求注重這個問題。問：假如孕媽媽采納左側臥位覺得很不舒暢，這時該怎么辦？答：假如由于胎兒體位的問題，孕媽媽覺得往左側睡不舒暢，或者對于一些特別的患者，左側臥位壓榨的癥狀很明顯，那么右側臥位也不是絕對不可以，可是仰臥的睡姿就別采納了，還有要注意的便是：孕媽媽在睡姿上不要長期固定一個姿態。問：市場上有許多孕媽媽側睡枕，是否有利于孕媽媽與胎兒健康？答：對于枕頭來說，只需孕媽媽們感覺舒適即可，不必太過于追求質量。假如有需求，孕媽媽恰當墊一墊，這對孕媽媽自身和胎兒的健康仍是有利的。孕媽媽別覺得睡姿是一件不重要的工作，其實有時分越是這些看似簡單的工作對孕媽媽和胎兒的影響越大，所以，孕媽媽在睡姿這件工作上一定要注重起來。