原標題：想讓寶寶身體強壯少生病，請記住八個字：抓大放小，早做規劃！

當媽媽后的這幾年，不斷地學習育兒常識，才發現養娃是一個全新的大學識。作為新手媽媽，爆棚的維護欲，讓我們從孩子出生那一刻起，就想給到他最好的維護。面對新生寶寶，在健康辦理方面，許多媽媽會變得敏感、焦慮，過于糾結細節問題，反而忽略了大方向的掌握。我女兒出生后，她的健康成為我首要重視的使命，從育兒理念到日子細節規劃都親力親為。現在女兒6歲了，與身邊同齡孩子相比，女兒的確比較強壯，很少去醫院。許多寶媽都問我，是怎樣把孩子養得這么好？

我總結了八個字：抓大放小，早做規劃！“抓大放小”中的“大”，指的是科學的育兒理念，比如培育杰出的作息規則，提早做好健康規劃。而“小”指的是，那些讓媽媽們焦慮的無關緊要的問題，比如“什么牌子的紙尿褲好”、“自己家寶寶比同齡孩子晚學會翻身半個月”等問題。我們都知道，在生命開始的階段，嬰兒的日子節奏是不規則的，媽媽要做的便是有意識地引導孩子規則作息，這會幫助寶寶的身體體系趨于安穩，也是寶寶健康根底的第一步。

許多新手媽媽由于缺乏經驗，總是手忙腳亂，無法正確的判別孩子的需求，把“按需喂食”變成了“按哭喂食”，從而引起了過度喂食、點心奶、奶睡等不良習慣，從而形成了孩子吃欠好、睡欠好、經�？摁[的壞習慣。而這些壞習慣，都將給孩子的健康帶來隱患。一個作息規則，每天吃得好、睡得香，精神飽滿的寶寶，其身體體系也會更安穩，在疾病到來之時，能有更好的精神狀態來應對。另外，養孩子不能過于慎重，比如夏天不敢開空調，冬天不敢開窗戶，只需外面稍微起點風，就不敢帶寶寶出門。這種“溫室”里邊養出來的孩子，十分柔嫩，底子經不起風吹雨打。

“早做規劃”中的“規劃”指的是疫苗規！為了寶寶能身體強壯、少患病，許多媽媽都在尋覓“靈丹妙藥”，不論多么貴的“保健品”，只需聲稱能提高免疫力，都會不惜重金花錢買回來。實際上，保健品的作用和你想象中，是相差萬倍的，這一點我不做贅述，懂的人天然懂。真正能夠增強寶寶免疫力的，科學上只認一種方法，那便是“接種疫苗”。我國現在可選你的疫苗分為一類疫苗和二類疫苗，一類疫苗是國家強行推廣，而且免費提供的；二類疫苗能夠自由挑選，但需求自費購買。一類疫苗和二類疫苗同等重要，其最大的差異便是二類疫苗是自費的。

大多數媽媽都不太懂疫苗常識，更不知道還能夠挑選疫苗。寶寶從第二個月開始，就進入了疫苗密布接種期，平均半個月幾種一次。每次去接種疫苗，父母都要請假，去了還得排隊，遇到刮風下雨也不敢延誤，每次接種回來還可能會發燒，一家人提心吊膽，十分心疼。如果期間遇到寶寶患病，接種時刻還得無限推延，寶媽們心里更是慌張欠安。其實，提早做好功課，全部都不是問題！千萬不要認為“二類疫苗”是醫師為了坑錢，這是徹底錯誤的一種觀念。在某種意義上來講，自費疫苗真的比免費疫苗要好許多。

給寶媽們一個重要建議：盡量在第一次接種疫苗是，挑選自費的聯合疫苗，也便是我們常說的“五聯疫苗”。這種疫苗能夠一起預防五種疾病，能最大極限削減打針次數，從12劑削減到4劑，削減因接種劑次帶來的痛苦和不良反應危險，削減家長的時刻和精力浪費。通過閱覽大量文獻后，我發現一個寶貴的信息：疫苗的安全性與它的工藝休戚相關！這就比如制造轎車，不同的設計、不同的做法、不同的工藝，都會決定這輛轎車上路后的體現。盡管奔跑、寶馬、奧迪比較貴，但它們的質量，的確得到了市場認可。相關材料顯示，五聯疫苗的進口品質，以及先進的工藝，其抗原純度一般可達95%以上，簡略的講便是，接種后產生不良反應的概率更低，愈加安全有用。最后，期望一切的寶寶都能健健康康長大，身體棒棒的，讓父母少操點心。重視“欣媽育兒經”，有任何母嬰育兒方面的問題，都能夠發私信給我。