原標題：別讓你的孩子變成低頭族！手機成癮對孩子的影響比你想的還大

在5G、4G當道的年代，孩子的幼年不像我們以前選擇少，文娛變多、選擇多，孩子便會很早接觸手機。要讓孩子不碰手機不太可能，甚至還需要手機的幫助，協助孩子融入社會。但怎么讓孩子不手機成癮，怎么不被手機控制，需要靠爸爸媽媽把關。

學齡兒童容易被手機影響手機的便利，讓兒童可以快速取得資訊，取得豐厚的感官滿意。但在兒童大腦發育過程中，若習氣一有愿望就被滿意，擔任壓抑愿望的神經就會缺少練習，日后無法立刻取得想要的東西時，就容易焦慮、氣憤，一起降低情緒控管力。怎么調查孩子是否出現手機成癮1.孩子無法運用手機時，是否會憤恨、焦慮？2.問孩子在用手機做什么時，他會隱秘嗎？3.孩子甘愿看手機，也不愿意參與社交活動？4.孩子會因為用手機，開始晚睡、熬夜嗎？5.孩子運用手機的時刻，是否現已長到危害雙眼？6.比起玩具，孩子是否會吵著跟你要手機或其他電子產品來用？理解孩子對手機依靠的關鍵，找出對癥下藥的辦法首要，先剖析孩子對手機的需求，是來自于獵奇、愛好、習氣還是重心的搬運。曾聽聞一起事例是，爸爸媽媽因為雙職工家庭關系，無法長時刻陪伴兒子，孩子為了添補空虛感，變成很常用手機，將重心搬運在豐厚的網絡資訊上。別讓手機替代爸媽的作業，親子共處是無可替代的，讓孩子理解即使爸爸媽媽無法隨時陪在身旁，但一家人共處時，這些時刻不該被外物影響。

如果孩子是因為獵奇等其他要素，而常用手機，可經過以下辦法改善：1.建立運用規則：比起不讓孩子碰，讓孩子適時接觸，滿意愿望更可洽談運用標準，清晰告知一天只能運用幾次、什么狀況下能運用、一次用多久，并留神孩子是否有做到。2.削減把手機當獎勵的頻率：許多爸爸媽媽會把手機等電子產品的運用，當作孩子體現乖時的鼓舞，雖然這辦法有激勵孩子的作用，但過度仰賴卻會讓孩子更早習氣手機。建議可改為帶孩子到公園玩、踏青等鼓舞方式輪替，讓孩子的高興不會只建立在手機上。3.調查孩子的運用：除了留神孩子運用時，是否離手機太近而傷眼，也需關心孩子用手機時的瀏覽紀錄。許多誘拐事件，都是經過孩子對網絡風險的低敏銳度進行誘導，當孩子輕易信任生疏人時，就容易遇上風險。4.一馬當先：要求孩子前，先思考自己能不能做到。對孩子來說，爸爸媽媽的行為都是他們的學習來源，如果要求孩子別玩手機，但爸爸媽媽玩得比他們還兇，往后要交流就變得更難。

手機成癮的結果，不只改變孩子的習氣，背面的網絡成癮也是爸爸媽媽該留神的。網絡成癮會讓孩子無法專注、容易焦慮或過動，臨床上發現，3分之 1的成癮者，都帶有焦慮或過動等景象。因此針對孩子用手機的狀況，爸爸媽媽一定要特別留神、制定運用標準并一馬當先，千萬別讓一時的忽略，讓手機主宰孩子的日常日子。