原標題：85歲老中醫：孩子積食，多半脾胃虛弱，1個方法，便不干口不臭

在帶娃的道路上，大部分寶媽都被積食“絆倒”過，寶寶的消化系統尚未發育完善，脾胃功能弱，可是身體發育需要的養分多，喂養上稍有偏差就會超越孩子的消化才能。搭檔的女兒果果本年5歲了，是個美麗文靜的小姑娘，搭檔平常上班，孩子都交給爺爺奶奶帶，現在的爺爺奶奶都很寵愛孩子，要什么給什么。即使搭檔吩咐過爺爺奶奶，不要給果果多吃零食，可是爺爺奶奶面臨孩子的懇求，仍是會忍不住給。

這不，這幾天搭檔請假了，說帶孩子看病，孩子最近不吃飯，還整天舒肚子脹，口中還有很濃的異味，我說不吃飯哪來肚子脹，搭檔說，帶孩子看老中醫，老中醫說，孩子積食致使脾胃消化功能減退，吃下去的食物不能充分分解吸收，才會引發的問題。再這樣下去，還會影響到孩子的生長發育。許多家長在面臨孩子積食時，會選擇一些健胃消食片，其實孩子未滿10歲是不主張的，還有一些家長會選擇給孩子喝點山楂水或給孩子吃些山楂制品協助消食，但山楂只消不補，關于脾胃比較衰弱的孩子來說并不合適。

中醫，協助孩子健旺腸胃的3個主張：1、進餐定點定時，不要強喂飯從小給孩子養成獨立進餐不喂飯，三餐定點定時的好習慣，不要孩子一喊餓就給飯吃，正餐欠好好吃就“開小灶”，擔心孩子吃得少餓就追在屁股后邊多喂飯，這樣脾胃負擔重，很容易積食。2、晚餐要清淡、吃少俗話說“早餐吃得像皇帝，晚餐吃得像乞丐”，晚上假如吃得過于油膩、吃得多吃的雜，或者睡前的時分加一頓，脾胃晚上得不到休息，就容易消化不良。所以家長最好給孩子預備清淡易消化的晚餐，睡前2小時不要進食，睡前到了必定年歲及時撤銷。

3、孩子積食，給孩子喝1物當家長發現孩子積食，能夠給孩子喝水的時分放點黃益十菌，具有天然的消食健胃效果，能增強腸胃排空才能，清除食物殘渣潔凈腸胃，緩解腹脹、口臭、便秘等問題。