原標題：香氣撲鼻鮮酸爽口很清淡，色香味美又解饞營養(yǎng)，小孩特喜歡吃

西紅柿里邊含有比較多的養(yǎng)分，就比如說：礦藏質(zhì)、維生素、碳水化合物、有機酸及少數(shù)的蛋白質(zhì)。它所含的維生素A原，能夠在身體里邊巧妙的轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，有助于幫助我們的骨骼成長，防治佝僂病、眼干燥病、夜盲癥及某些皮膚病。

今日要給大家介紹的食物就是番茄炒絲瓜，好吃又養(yǎng)分，尤其合適夏季食用，不妨接下來詳細看看吧~進步免疫力西紅柿里邊含有比較多的維生素和礦藏元素,其味道酸甜,能幫助小孩開胃和彌補養(yǎng)分。科學研究表明,進食西紅柿可進步小孩的免疫力,并下降小孩因嚴重腹瀉而導致的死亡率。

治消化不良取山楂12克,西紅柿2個。將山楂加水煮10分鐘,加入西紅柿及糖煮5分鐘食用。有助于幫助緩解小兒消化不良、積食。

有助于骨骼成長西紅柿里邊含有比較多的養(yǎng)分,包含礦藏質(zhì)、維生素、碳水化合物、有機酸及少數(shù)的蛋白質(zhì)。它所含的維生素A原,有助于在人體內(nèi)能夠轉(zhuǎn)化為維生素A,能促進骨骼成長。好了，今日的分享就到這里結(jié)束了，網(wǎng)友們有什么疑問的嗎？歡迎在談論區(qū)留言，謝謝！