原標題：寶寶有沒有積食，看臉就了解，這3個地方最誠實，不會說謊

最近大家都很少出門，造成寶寶運動量也在削減，這段時間許多寶爸媽都反應，孩子睡覺的時分呈現了一些小毛病，像遲遲不愿入睡，睡著了還輾轉反側，睡覺時磨牙、說夢話、眼睛半睜著、蹬被子，喜愛蹬趴著睡等，其實這些都是寶寶身體發出的信號，告訴媽媽：我脾胃衰弱、積食了。

前幾天表姐打電話來給我訴苦：帶著小靜靜回老家過年，婆婆真是“隔輩疼兒”，寵溺的過分，孩子早上起床晚，先端牛奶在床上喝，晚上睡前吵著餓，再晚也給孩子做飯，小靜靜愛吃肉，飯桌上都是紅燒肉、排骨、炸里脊，簡直是''全葷宴''，青菜特別少，結果這幾天孩子便秘沒拉臭臭，早上還嘔吐了一次，難受樣看得我心疼。實際上，這段時間呈現消化不良、積食等胃腸問題的孩子特別多，都是因為家長不注意飲食，也不行仔細，沒能及時發現孩子積食的信號，幫孩子調理腸胃，緩解消化壓力。

寶寶有沒有積食，看臉就明白，這3個當地最誠篤，不會扯謊！第1個當地：嘴巴不扯謊孩子的嘴巴最“誠篤”，假如嘴唇枯燥起皮，呼出的口氣酸臭，而且舌苔增厚，發白乃至發黃，就說明孩子現已積食了。第2個當地：臉色最直觀脾胃經過消化、運化，把食物變成營養和氣血，供應到全身，所以寶寶積食時，營養和氣血的運化也會受阻，孩子的臉上得不到滋養，就會變得臉色發黃，眼睛下面容易長出眼袋，而且發紅，顯得孩子很沒精力，鼻梁上還會呈現''青筋''。

第3個當地：脾氣很差勁許多寶爸媽發現，寶寶最近脾氣很差，臉上一副不高興的樣子，容易生氣和哭鬧，吃飯的時分不愿上飯桌，肚子鼓鼓的，兩三口就喊飽了，也是脾虛積食的表現。除此之外還可能有以下這些反應：1、厭食、食欲不振、食欲差；2、腹脹、大便硬結或腹瀉，3、免疫力低，容易感冒、咳嗽；4、消化不良、個子偏小；5、煩躁易哭、精力不好、睡覺出汗6、嘴唇變紅、面黃衰弱；7、舌苔厚白、鼻翼兩邊發青、口臭；8、肚子脹氣、屁多且腥臊；假如孩子呈現積食了，寶媽們不要擔心，以下這2個辦法或許有用辦法一：帶娃要會消積食，這些不能少假如你家寶寶有上面的狀況，必定不能粗心，等到傷了寶寶的脾胃，破壞了體質，各種毛病都會隨之而來。能夠預備：雞內金、山楂、山藥、茯苓、麥芽、芡實、蓮子、益智仁，八物團聚，熬制泡水喝，每天1-2次，每次1-2勺最好。辦法二：睡前抽出十分鐘，捏捏脊睡覺好假如孩子年齡在6個月到7歲，寶媽能夠學一學捏脊的手法，睡前的時分讓孩子趴在床上，給孩子捏一捏，能夠疏通經絡，促進血液循環，有助于增強脾胃功用，提高孩子消化吸收的水平，讓孩子一身輕松，睡覺質量好。