原標題：素食主義十年不孕，為生娃狂吃麥當勞，素食主義對受孕有多大影響

近年來，茹素更有利于身體健康成為少部分人的養生理念，不僅是為了維持身段，更是為了削減心腦血管疾病的產生，可是素食主義對懷孕有沒有影響？這是許多未婚女人以及已婚未育女人的煩惱。小婭是一個素食主義者，受媽媽的影響，從小就不喜歡吃肉，平時只吃一些蔬菜、生果，偶然吃一下蛋和奶制品，一直以來，都沒有找到情投意合的對象，寧愿獨身，直到31歲才遇到心目中的另一半阿東，盡管不是素食主義，可是偶然也會陪她一起茹素，她也沒有要求許多，這樣就好，可是她們成婚今后如同遇到一個難題，便是備孕懷孕的事。

成婚了生孩子是正常的，小婭也喜歡孩子，也想生一個歸于自己的寶貝，可是許多朋友都說，懷孕了就要吃肉，這樣才能供給胎兒足夠的養分，這讓她很對立，而且現在備孕快半年了還沒有懷上，是不是影響排卵？這些她都不清楚。記得她之前看過一些研討，以素食主義為主的女人，都會呈現中止排卵現象，而且月經周期也會相對縮短。主要的原因便是體內的蛋白質含量過少，分泌的雌性激素反常，從而導致許多慢性子宮疾病，影響生殖系統的正常運作。

蘿拉狄克森是一個素食主義者，她將不會有孩子成婚十年都無法自然懷孕，醫師從前從前告訴狄克森由于她的卵巢問題，之后她測驗通過人工授精和進步人體蛋白含量來進步懷孕的時機，除了麥當勞的漢堡和早餐，她還吃瑪莎三明治和南多斯的快餐，一共重了32公斤，然后她的三胞胎安全誕生了。小婭的擔心也并不是沒有道理的，早期有一項來自德國慕尼黑大學的研討報告。在為期6周的飲食操控試驗中，參與試驗的18名少女的體重均每周削減一公斤，素食組的9個女孩中有7個未排卵，且均呈現月經周期縮短、雌孕激素水平下降的現象，而非素食組的9個女孩中有7個是正常的。盡管這個試驗的膳食組織不能代表一切素食者的情況，試驗的樣本數也偏少，但至少提示咱們挑選素食的人確實有因為飲食導致激素水平改變的可能性。

其實當好一個素食主義者不簡單，怎樣合理膳食才能讓身體更加健康這是必要的，素食盡管不是導致不孕的必然要素，可是前面所說的，各方面的養分物質導致體內雌激素缺乏也是簡單影響受孕的，所以需要科學合理的組織飲食，避免養分攝入失衡。以上關于素食主義對生育的影響到這兒就結束了，謝謝大家對愛寶來小編的關注以及支持，更多備孕好孕的文章分享給大家。