原標題：老人總說月子里不能哭，還真不是迷信，事關寶媽和孩子的健康

很多的寶媽在產后都會出現情緒不穩定的情況，可能一點小事都會讓寶媽難受的哭出來，但是老人對此卻有一套說法，那就是“月子里不能哭”。首先是覺得不吉利，其次就是什么月子里哭，以后就看不見之類的說法。老人們所謂的經驗常識，大多比較封建迷信，但是這一條還真不能不聽，老人的出發點雖然比較迷信，話語本身卻還是有一定道理的。

一開始閨蜜也不服氣，覺得情緒不好連哭都不讓哭了，這憋在心里不是更難受，憋出病來咋整。跟我們這些朋友吐槽的時候，其中有一個學醫的同學，直接反駁了閨蜜，說冤枉家里的老人了。老人總說月子里不能哭，還真不是迷信，事關寶媽和孩子的健康。

月子里總哭，寶媽的眼睛受傷害

最明顯的一點就是寶媽的眼睛會受傷害，老話總講，月子里就是恢復身體的重要階段，寶媽最好不要做任何可能會傷害身體的事情。如果老是哭，那么就會在月子里留下病根。這位學醫的同學說，老人雖然比較迷信，但是本意是為了寶媽好，在整個月子期間寶媽的身體非常脆弱，免疫力也很低，稍有不慎就會留下后遺癥。

眼睛酸痛發炎，如果一直紅腫消不下去，對眼睛的傷害是非常大的。演員秦海璐在剛做媽媽的時候，就因為產后抑郁的情緒，不停哭泣，流淚流得多了就落下了病根。據說到現在如果拍哭戲的話，眼睛都會有很強的不適感，酸痛干澀。

影響母乳分泌，寶寶吃不好

好多人可能會疑惑，寶媽哭跟乳汁有什么關系，那是因為寶媽哭得多了，情緒不佳，就會導致體內乳汁分泌受阻。泌乳素減少了，那么乳汁就會少，寶寶沒得吃，營養就會跟不上，影響了身體的生長發育。所以哪怕是為了孩子能夠吃好，寶媽也應該調整好情緒，不要影響乳汁的分泌，不然到時候看著孩子挨餓，又沒什么吃，會更加焦急。

除此之外，寶媽的情緒不好，其實也會影響乳汁的質量，依舊影響寶寶的身體發育。現在，寶媽應該不會再認為自己的情緒跟孩子沒有關系了吧？母體的一舉一動都在影響著孩子。考慮到寶寶的口糧，寶媽也要試著讓自己開心起來。

影響產后的身體恢復

醫生對產婦的例行叮囑就是在產后保持心情舒暢，才能有助于身體恢復。但是因為剛生完孩子，體內激素的不穩定，很多寶媽的情緒都會有很大的波動，甚至有抑郁傾向。但是在產后這個階段，寶媽的免疫力非常低，身體素質也很差，如果心情郁結，身體各機能就會恢復不好，容易出問題，留下“月子病”。

寶媽們，生完孩子一定要學會調節情緒，否則自己身體遭罪，也影響寶寶發育哦！經歷過的寶媽有沒有經驗可以分享一下呢？