原標題：不午睡對娃不好？研究表明：孩子不愛午睡，可能天賦更高，別逼娃

研究者還發現，這些不愛睡覺的孩子基本從他們嬰兒時期就表現出來了，且具有高度的一致性，這些娃具有很強的認知能力，愛琢磨。

研究者還發現，這些不愛睡覺的孩子基本從他們嬰兒時期就表現出來了，且具有高度的一致性，這些娃具有很強的認知能力，愛琢磨。

執筆：王筱銘

編輯：王之風

定稿：蘇子后

家長都希望自家孩子能夠健康快樂地茁壯成長，于是在這其中，午睡就成為了必不可少的一個項目，寶寶在吃過午飯后不久，就必須躺下來休息，但并非所有的娃都愛睡午覺。

本文配圖均源網絡，圖文均無關

案例：

莉莉的兒子今年3歲半，剛進入幼兒園，不久后老師就向她反應：“孩子不愛睡午覺，其它小朋友都睡著了，可你家孩子就是不肯睡。”

莉莉對此也很是無奈，孩子自從3歲后，就可以再午睡了，沒想到進幼兒園一段時間后，還是不能適應學校里面硬性規定的午睡，即便是小朋友都睡了，娃還是不愿意睡。

最后，莉莉只能在中午休息時，將兒子接回家去，到下午再將孩子送回學校。

其實，在現實生活中，有很多孩子跟莉莉的兒子永遠不想午睡，可上了幼兒園后，不少家長就會強制讓娃午睡，遵守學校規定，覺得不午睡對娃不好。

那些不愛睡午覺的孩子，很可能是天賦高？

對于不愛午睡的孩子，美國教育心理學教授通過研究后發現，有些天賦較高的孩子對于環境中的刺激反應會比其他人更快，且解讀方式也會與他人存在差異，對于陌生環境的適應能力極強，最明顯的表現就是不愛睡覺。

研究者還發現，這些不愛睡覺的孩子基本從他們嬰兒時期就表現出來了，且具有高度的一致性，這些娃具有很強的認知能力，愛琢磨。

因此，不可將不愛午睡就能導致孩子變聰明，只是剛好有些天賦高的娃睡眠時間會相對少一些。

對此，還有科學家通過研究指出，一些年齡小的孩子睡眠時間長是由于大腦神經尚未完全發育，需要在睡眠中來進行生長發育。

也就是說，孩子的大腦會根據他們自身的情況，來決定是否需要午睡，如果娃不愛午睡，那就說明她的大腦沒有得到相應的指令，即代表著他的大腦神經發育相對完善。

所以，家長們可以通過孩子白天的一些表現來看看他們是否需要睡午覺，切不可覺得睡午覺這種習慣好而強迫他們。

娃不愛睡午覺，家長最好不要強迫

如果孩子不愛睡午覺，作為家長最好就不要去強迫他們入睡，這不僅不會對娃產生什么好處，反而會帶來很多的危害。

1、可能影響小朋友身高

由于促進身體長高的生長激素大多是在夜晚進入深度睡眠后才會分泌，如果家長強迫他們在白天午睡，那么孩子晚上睡覺的時間就會變晚、縮短，這樣長期下去，勢必會對寶寶的身高增長造成影響。

2、容易引起不良習慣

如果在不經過孩子的同意，就強迫他們午睡，那么對于娃勢必會造成一定的負面影響，甚至會用一些不良的習慣來發泄自己的不滿，如啃指甲、夾腿、焦慮不安等，當然這些都是孩子的無意識行為。

家長該如何判斷小朋友需不需要午睡？

1、孩子的情緒是否平穩

如果孩子的睡眠時間不足，那么他們的情緒就會很不穩定，例如會出現無緣無故發脾氣的情況。

因此，假如娃出現情緒不平穩的情況，可以讓他們適當午休一下。

2、孩子是否有午睡的習慣

家長可以在午飯過后，觀察下孩子是否出現打盹、困頓的現象，如果出現，就哄睡一下；沒有就不要強迫他們進行午睡了。

3、孩子的睡眠時間

正常情況下，孩子的睡眠時間都會擁有著一定規律的，家長可以觀察一下娃晚上的睡眠時間，再來考慮是否需要午睡來補覺，如果已經睡得足夠了，就不要強迫他們入睡，以免帶來危害。