冬季寶寶免疫力差,3種水果別給寶寶吃,不然寶寶損傷腸胃健康
冬天的時分,由于天氣冰冷,人們的身體素質遍及都會下降,尤其是小孩子,免疫力低下,一個不小心就感冒、拉肚子了,所以在飲食上必定要分外的注意。冬天寶寶免疫力差,3種生果別給寶寶吃,不然寶寶損害腸胃健康。寶寶的體質和大人的是不能比的,有些生果大人能夠隨便吃,可是寶寶消化系統不完善,為了寶寶的健康一同了解一下吧!
1、柿子等過了寒霜的時分,就是柿子最甜的時分,所以很多的都喜歡在冬天的時分吃柿子。是指含有豐厚的維生素、糖分和礦物質,具有很高的養分價值。可是柿子性寒,還含有很多的鞣酸,寶寶的腸胃虛弱,體質也是比較差的,冬天的時分給寶寶吃柿子會增加腸胃的擔負,還會降低寶寶的免疫力,所以家長要慎重。
2、榴蓮都說一個榴蓮十只雞,可見榴蓮的養分價值是很高的。榴蓮含有豐厚的糖分、維生素、脂肪,具有很高的熱量,冬天的時分吃能夠補身。可是關于小孩子而言,這種高熱量的生果,腸胃還不能消化,反而會給寶寶的腸胃增加擔負,導致積食、消化不良和食欲不振的癥狀。冬天的時分也不能隨便的給寶寶補。
3、梨冬天的時分陰冷有枯燥,容易肝氣郁結、咳嗽、皮膚枯燥,而梨含有豐厚的水分、維生素、膳食纖維,能協助身體調節水平衡,具有緩解皮膚枯燥、止咳潤肺的成效。可是梨屬于寒性的生果,寶寶的體質怕冷,所以冬天的時分,寶寶不能多吃梨。如果要給他吃的話,能夠燉熟了再給寶寶吃,能中和梨的寒性。
寶寶的體質要在小的時分打好根底,養分方面必定不能落下,可是也不能給寶寶亂補,尤其是冬天的時分,以上3種生果要少給寶寶吃,避免影響寶寶的身體吸收影響的功能。飲食方面要多下功夫,彌補養分才干保護寶寶的健康。
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- 編輯:馬可
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