原標題：常給孩子做來吃的美食，營養又美味，簡單又快手，值得擁有

孩子的天真無邪，家長們的老練穩重，這種場景好像其樂融融，孩子玩孩子的，家長們玩家長的，但孩子是正處在懵懂階段時間，孩子對事物盡管無知但感性，孩子們需求的是父母給那些生疏的物體，例如花草樹木，飛鳥游魚…… 即便孩子還小，即便是牙牙學語，不要認為孩子知道事物是自然而然的，其實孩子渴望自己懂許多許多，期望父母陪自己知道事物。

假如陪著孩子一同長大，父母就要付出許多許多，會很累很忙，但，父母也會同樣收成心里的富足，親子的高興，日子的充實，尤其是，在伺候一個孩子飲食的過程中，一點點摸索著他充滿特性的胃口，練就自己特性的廚藝，在孩子的味蕾上留下了家人的味道。今天就來告知我們，如何用孩子不愛吃的食材制作出一道孩子愛吃的菜，并不是孩子和食材的問題，而是家長們還不夠用心：

雞肉蔬菜沙拉

燒鍋開水，參加點鹽和油西蘭花放入里面焯燙變色后撈出；雞肉放入鍋中，參加點姜片和料酒協助去腥，將其煮熟；焯好的西蘭花和切成片的黃瓜和番茄放入碗中；5將切好的白煮雞肉片放入鍋中；參加適量的鹽、黑胡椒；再參加白醋和橄欖油放入其間拌均勻再放點杏仁或許芝麻之類的就好了~

育兒之路，歷經萬難。每一對辛苦育兒的父母，都值得被溫順以待。孩子發育所需求的養分素，不在于限定某種特定成分的多少，而在于養分均衡。假如適得其反，過早或是過多地給孩子增加不必要的養分，只會給孩子尚未發育的身體增加負擔，乃至造成養分過剩。想了解更多育兒飲食知識請重視我，假如您喜愛這篇文章，請點贊保藏或共享給更多的人