原標題：女性一輩子生育達到“這個數”，對子宮最好，可很多女性接受不了

女人一輩子生育達到“這個數”，對子宮最好，可許多女人接受不了生育下一代對所有家庭來說，都是一件十分重要的工作，由于孩子不只是一個家庭的期望，更是民族的未來，也是人類文明傳承的底子，對有些夫妻來說，懷孕是一件十分簡略的工作，底子無需故意，但也有許多夫妻覺得，懷孕適當困難，需求夫妻兩邊備孕很長時刻。而在懷孕這件事上，男性的參加度遠遠不及女人，由于男性只是在前期參加，而女人則需求懷胎好幾個月，這段時刻，生活的許多習氣都會受到限制，而且生育后還可能給身體留下各種后遺癥，所以對女人來說，生孩子就像是一場劫難。子宮可以說是女人體內最重要的器官，由于它不只擔任產生經血，還可以為胚胎提供一個最佳的生長環境，所以女人要想讓自己的生育才能有所保障，平常就必定要注意對子宮的維護，而有研究發現，生孩子雖然是女人正常的生理現象，可是女人一輩子生孩子的數量對子宮健康有著很大的影響，生太多或者太少都不好。

女人一輩子生孩子的極限數量決議女人生育才能的關鍵就是卵細胞的排泄，一般情況下，當女人在15歲左右開端出現第一次月經時，卵巢就已經具備了排卵才能，也就是說開端有生育才能，而女人一輩子排卵數量在400顆左右，而其間真正具有活性的不足200顆，可是正常情況下，女人從20歲開端才能產生比較成熟的卵子，等到50歲左右開端絕經，就意味著卵巢開端老化，女人逐漸喪失排卵才能，而每次的懷孕以及身體康復周期都在2年左右，所以說女人這輩子生孩子的極限數量是15個。

女人終身最佳生育次數子宮在女人生育過程中承擔著極其重要的角色，它的健康直接決議了女人的生育才能以及身體健康，而有研究發現，適當的生育可以有用預防婦科炎癥，對子宮也可以起到有用的維護效果，但條件是保持在最佳生育次數內，通過不斷剖析發現，女人終身最佳的生育次數是2.4次，也就是控制在2到3次內對子宮最好。生育次數太多或者太少，都不利于子宮健康。

生育太多的損傷生孩子的整個過程中，女人的身體需求接受很大的壓力，而且子宮長期處于被壓迫的狀況，所以女人懷孕今后，都需求很長時刻進行康復，而女人生育次數太多，會導致子宮壁越來越薄，子宮內膜也可能出現異位，這不只會導致月經異常，還會誘發多種婦科炎癥。

不生育的損傷許多女人覺得生孩子是一件十分辛苦的工作，再加上現在社會的包容度越來越高，所以不生育的工作也不罕見，可是女人不生育也會對子宮造成必定的損傷，由于適當的生育可以有用調理女人體內激素的平衡，不只維護子宮，還可以延緩衰老，而女人不生育不只會下降子宮活性，還會導致體內激素排泄水平偏低。