原標(biāo)題：6個月以后的寶寶吃什么輔食？不止是米糊，還有很多食物可以吃

許多寶寶在六個月的時分，母乳就已經(jīng)無法滿足孩子的養(yǎng)分需求了，并且這個時分的寶寶對咱們的食物也有極大的獵奇。這個時分，就能夠給孩子做一些簡略而能消化的食物，當(dāng)作輔食。而給寶寶做輔食，能夠說是難倒了眾多寶媽，養(yǎng)分問題、能不能被消化、增加輔食的時刻、每次吃的量，這些問題都是寶媽們應(yīng)該考慮的。并且在考慮養(yǎng)分的一起，還要做出把戲來，讓孩子喜歡吃。

下面就讓小編來給我們收拾一下六個月寶寶吃的食譜大全，假如沒有頭緒的寶媽們，能夠來學(xué)習(xí)一下。1，嬰兒米糊這能夠說是家長最愛的輔食，在不同的年齡，有針關(guān)于各個年齡段的特制米糊都有售賣，這是專業(yè)人員依據(jù)嬰兒需求所設(shè)置的，所以說并不是自己家自己做的米糊才是最好的。米糊中含有的鈣和鐵，都有利于彌補嬰兒所需求的各種微量元素，并且比較簡單吸收，即使年紀比較小的嬰兒，也能夠消化。并且最好的使用方法是往里面增加各種輔食，把魚或者是蔬菜切碎，或是打成沫，加在米糊中，和米糊一起食用。有些聰明的媽媽還會把孩子不喜歡吃的蛋黃，也捏碎加在米糊中，不只讓米糊的顏色更好看，也能夠讓孩子不那么沖突稍微有些腥味的雞蛋黃。

2，各種蔬菜，生果汁蔬菜和生果這種食物的方法，來彌補孩子所需求的維生素是最好的。并且關(guān)于比較小的孩子，就像咱們這次說的，六個月大的嬰兒來說，給寶寶吃各種鈣片，或者是維生素片是不現(xiàn)實的。并且從食物中吸收更簡單把握量，并且吸收的更好，所以說能夠經(jīng)常給孩子增加的輔食里面，多一些蔬菜，生果汁，尤其是現(xiàn)榨的蔬菜生果。這樣一方面讓孩子多喝水，另一方面，還能夠讓孩子少喝一些亂七八糟的飲料。胡蘿卜汁和西紅柿汁，能夠說是媽媽們的最愛，由于榨成的汁酸甜可口，并且胡蘿卜中含有的葉黃素，有利于孩子的眼睛，西紅柿中含有許多的維C，同樣有利于孩子的維生素攝取。不過咱們要注意，關(guān)于一些生果，咱們要小心的去除外皮，只榨果肉是最好的，由于有些榨汁機功率不夠，生果皮或許讓孩子誤食，有或許依附在食管上，孩子會十分難過。

3，蔬菜泥蔬菜泥簡直就是蔬菜汁和米糊的合版，并且由于其軟糯的口感，很得孩子的喜歡。咱們一般會給孩子吃的蔬菜泥，有南瓜泥、胡蘿卜泥和油菜泥等。這些都是孩子簡單消化，并且彌補的養(yǎng)分物質(zhì)比較多的蔬菜。胡蘿卜我就不再說了，究竟許多寶媽都了解胡蘿卜的優(yōu)點，甭管那么多，就給孩子多吃就行了。而南瓜泥，含有許多的胡蘿卜素和各種維生素，以及眾多嬰兒所需求的微量元素等，并且南瓜泥還有順便的效果，所以嬰兒吃了對身體有優(yōu)點。油菜泥或許我們不太熟悉，世界上油菜是蔬菜中鈣元素含量十分高的一種蔬菜，并且利便效果很強。假如孩子呈現(xiàn)便秘的情況，能夠給寶寶增加油菜泥作為輔食。

上述的蔬菜泥都是經(jīng)過將蔬菜蒸熟，蒸軟了之后，用勺子悄悄刮，然后再捏成泥。當(dāng)然了，家里假如有條件的話，也能夠直接打成泥之后再去蒸，愈加便利。上面說的六個月大嬰兒的三種食譜，我們學(xué)會了嗎？實際上，假如嬰兒能夠消化，并且有嬰兒可食用的方式，都是能夠當(dāng)做嬰兒輔食的，寶媽們能夠依據(jù)手邊的食材，以及本身需求的情況，來給自家寶物制造寶物特定食譜。一起各位寶媽們最最應(yīng)該注意的就是，謹防過敏，孩子還太小，增加輔食的時分應(yīng)該挑選，五谷蔬菜作為根本，一些簡單過敏的生果，比如芒果和獼猴桃，還有一些嬰兒比較靈敏的，比如蛋清之類的，應(yīng)該少吃。

并且一旦過敏，把媽媽需求把握一些根本的急救措施，及時送往醫(yī)院。