原標題：產后第一天需要做七件事，孕媽提前了解，避免產后糊里糊涂出問題

“本文由媽媽力育兒原創，歡迎大家談論、分享”許多孕媽臨產的時分都會有些慌張，如若沒有一個過來人在一旁，很簡單就手忙腳亂，所以咱們必定要提前了解，產后產婦應該做哪些作業？產后第一天需求做哪些作業，這七件孕媽不要忘記，防止日后出問題許多第一次當父母的小兩口都會面臨一個問題，那就是不管是產前準備還是產后怎么做，只需一被問，兩眼就一抹黑。

莫非產后不就是好好歇息，莫非還要做些其它的作業？產后當然不僅僅只有歇息！出產之后的第一天，寶媽還需求做許多作業，接下來咱們就來逐一看看，產后第一天，產婦應該做些什么作業？產后第一天需求做的七件作業1. 出產之后好好歇息臨產的過程中，產婦的體力已經耗費差不多了，剛出來的時分必定要留意歇息。

一般狀況都是寶寶和媽媽一個房間，產婦需求每隔一段時間就給寶寶母乳、給寶寶換尿片，假如寶寶開始哭鬧愈加沒辦法歇息，所以產婦必定盡可能給自己找找時間歇息。別的，寶爸可不能閑著，必定要時間留意寶寶的狀況，讓寶媽能夠安心歇息。2. 給寶寶初次母乳產后半小時，寶媽就能夠給寶寶哺乳了，這時分不僅能夠讓寶寶吃上初乳，還能夠影響乳房分泌乳汁，為今后母乳喂養做個好開始。

別的，寶媽每次哺乳時間最好在5~10分鐘，能夠挑選側臥喂奶，寶寶吃完奶之后，記得輕拍寶寶的后背，排出奶嗝，防止溢奶。3. 吃有清淡有營養的食物產后給產婦彌補營養的時分必定要留意，不要挑選大魚大肉各種補湯，盡量挑選清淡有營養的食物，各類粥品、蔬菜湯等等，由于這個時分的產婦身體還很虛弱，大補特補反而會添加擔負。

別的，假如是剖腹產的產婦，最好聽醫師主張，在產后6~8小時進食，防止呈現問題。4. 時間調查產婦狀況調查產后出血量，臨產后兩小時產婦最簡單呈現產后出血，所以寶媽和寶爸必定要留意調查這個問題。臨產后，產婦會呈現“產后宮縮痛”，也就是下腹會呈現一陣陣痛苦，一般2~3天就會消失，假如繼續發生陣痛，必定要奉告醫師。

5. 趕快排尿、排氣安產的產婦最好在產后4小時左右排尿，咱們能夠多喝水，有尿意盡量下床排尿，假如不能排尿，能夠進行導尿。假如憋尿的話，可能會影響子宮收縮，簡單呈現產后出血的狀況。剖腹產的產婦則需求在術后6小時趕快排氣，這是由于手術的時分，腸蠕動會減慢，會呈現積氣，簡單發生腹脹感，為了減輕肚脹的狀況，必定要趕快排氣。咱們能夠飲用一些有助于排氣的湯水，比方蘿卜湯。

6. 恰當下床活動其實產后6小時之后，產婦就能夠試著下床走動了，不過動作必定要輕緩，假如不舒服必定要及時停止活動。恰當活動能夠幫助寶媽趕快恢復身體，有助于惡露排出，促進子宮恢復。別的，剖腹產的產婦也是能夠恰當運動，相同要留意動作輕緩，必定要根據實際狀況來判斷。

7. 留意個人衛生出產時以及出產后，產婦必定會出許多汗，咱們必定要及時更換產婦貼身衣物，保證產婦能夠愈加舒適的歇息。必定要留意產婦私處衛生和婦科病癥，產后會有護理每天都會用專業的清洗液來護理產婦的陰部，也會給陰部進行消毒。別的，還會有護理來檢查產婦的狀況，假如產婦的下腹呈現不適，必定要及時跟醫師護理溝通。

媽媽力育兒寄語產后第一天對于產婦來說特別重要，咱們必定要做好，盡可能給產婦供給一個安靜舒適的環境，防止太多人來探望，尤其是在疫情期間，必定要做好防疫作業。今日論題你對產后護理還有哪些觀點？