原標題：7歲女孩身高班里最高，媽媽從不煮這三種食物，醫生都夸贊

我家的孩子天天除了看動畫片便是玩玩具，而街坊家的孩子7歲就已經成為了小區里的小童模，還經常接一些商演，拍一些兒童雜志，關鍵是小孩子長得高又美麗還聰明，會背許多的古詩。

前幾天下樓正好碰見她的媽媽帶著孩子出來玩，就閑聊了兩句，兩個寶媽之間的論題無外乎便是孩子，我就問了兩句平常是怎樣照料孩子的能這么優異，關鍵是還大高個，盡管是女孩，身高也一向是班里最高的。街坊說孩子平常好奇心就特別重，尤其是對于一些新鮮事物，所以樂意去學，至于長得高有或許便是喂食的好。平常有一些自己撫養孩子的經歷，她吃飯香，從來不挑食，也沒有出現過偏食的情況，從來也不喂一些亂七八糟的東西，尤其是油膩特別甜食物，寶寶吃多了很容易影響長個。她家孩子到7歲從來沒有斷過牛奶，從出世喝到現在，不得不說多補鈣促進長個是很有用的。

7歲女孩身高班里最高，媽媽從不煮這三種食物，醫生都夸贊！一：“多糖”類食物現在食物的品種變多了，比方水果能演化成罐頭，果汁，果奶等許多的食物，而這些經過加工制作的甜食是不能給孩子多吃的，比方奶油蛋糕、巧克力、甜甜圈、罐頭等。里邊含糖量實在太高了，首要很容易長蛀牙，現在的小孩10個里邊有8個都有蛀牙，其次是很難消化，阻止身體對其他食物中營養的吸收利用。也會使神經中樞很長時刻處于興奮狀況，使身體中的鈣物質流失，這樣很不利于身體發育和長個。

二：“多鹽”類食物老一輩人一向流行一種說法“吃鹽才會有力氣”，竟然還有許多人會信任，現在有些家長喂孩子有一些會在他們的食物里邊放些調味品，比方雞蛋羹里邊放點鹽，平常做的臘腸，熏肉等里邊放許多各種的調料，但實際上這些重口味的食物是不宜給孩子吃的，首要容易損傷腎臟等器官，其次鹽吃多了會直接導致體內營養物質的流失，也會不利于骨骼的發育。

三：“多油”類食物現在生活變好了，各種肉湯，骨頭湯，雞湯等天天喂，許多家長覺得多喝骨頭湯，能補鈣，所以經常熬給孩子喝，偶爾一周兩周喝一次沒什么聯系，但是天天喝的話只會增加體內脂肪的含量，導致發胖，而這些湯中鈣含量非常的低，只要很少的一部分能被身體吸收，所以喝多了仍是沒有什么優點的，家長少給孩子喝這一類的骨湯或許平常少吃油炸食品，容易發胖，造成早熟難長個。夏天育兒寄語：

孩子要是消化不好或許遲遲不見長個的話，家長能夠給他們沖喝一點淮菇甘末，或許直接在飯里邊加一些喂他們，它水能夠幫助充分吸收食物中的營養，其次是促進消化，幫助補充骨骼成長需要的鈣質，大腦發育所需的鋅元素，改進孩子的胃口，孩子少生病吃飯香，身體棒了，才干利于長高個。