原標題：寶寶容易反復咳嗽可能是脾胃虛弱，十大養脾護胃食物要記住

導語：寶寶簡單重復咳嗽，吃點藥好了幾天又咳了，可能是脾胃太虛引起的，今天就給咱們講講寶寶脾胃衰弱的具體體現以及怎樣給寶寶護理。寶爸寶媽們要注重起來，寶寶脾胃衰弱輕者積食便秘、重復咳嗽、挑食厭食，重者會造成寶寶的身高、體重不合格影響生長發育。

為什么寶寶簡單重復咳嗽

1、肺不傷不會咳，脾不傷不會生痰，有聲無痰叫咳，有痰無聲叫嗽，痰聲都具備就叫咳嗽，跟脾和胃都有著密切的聯系。2、很多寶爸寶媽在寶寶咳嗽的時分害怕寶寶由于咳嗽太多而咳壞了身體，就著急的給寶寶去止咳，其實根本方向錯了，寶寶不是由于咳嗽而身體欠好，而是由于身體欠好而重復咳嗽。3、所以，寶爸寶媽們要首要調理好寶寶的脾胃，咳嗽自然會不治而愈，并且調理好腸胃了也能大幅度提高寶寶本身的免疫力。寶寶脾胃衰弱的外在體現1、鼻梁有青筋，這個大多數寶寶小時分都有，這個便是脾胃衰弱最經典的體現2、臉色發黃3、積食和內熱，舌苔白厚、黃厚不正常4、睡覺喜歡流口水5、體檢時身高和體重不合格6、便秘，大便又粗又硬。假如大便為羊屎蛋樣子就更加嚴重7、腹瀉、拉肚子8、睡覺的時分眼睛閉不緊，有一條縫，俗稱“漏睛”9、趴著睡、斜著睡、撅著屁股睡、睡覺來回翻騰等，睡姿雜亂10、喜歡磨牙11、吃飯挑食或者厭食12、盜汗，夜里睡覺出汗多13、體質差，免疫力低14、簡單傷風發燒、扁桃體發炎等護理知識：改進寶寶脾胃的十種食物

脾胃是寶寶的后天之本，寶寶的脾胃好了，吸收能力才會強，吸收能力強了寶寶的養分才跟得上，這樣寶寶身體的免疫力就好，也就不簡單患病。這是一個承接式的良性循環，反之便是惡性循環了。下面給咱們推薦能夠有用改進寶寶脾胃衰弱的十種食物。1、小米

小米，簡單消化，能補脾健胃、滋陰養血，防治消化不良，對腹瀉、嘔吐也有良好協助。由于小米通常不需要精制，所以保存了較多的養分素和礦物質。咱們能夠經常在給寶寶煮粥的時分參加少量小米，漸漸給寶寶調理脾胃。2、山藥

山藥，入脾、肺、胃三經，又是平補，不必擔心寶寶上火等問題。能夠補脾養胃、生津益肺、補腎澀精，關于寶寶消化不良、出虛汗、脾胃功能差有明顯的改進作用。3、大棗

大棗關于脾虛有較好的作用，并且能夠補血，關于寶寶脾虛、貧血作用很好。每次煮粥能夠放1