原標題：職場孕媽媽須知孕期可以穿高跟鞋嗎？

很多孕期女性在懷孕前期仍然沒有放棄工作，特別是在辦公室的女性朋友們，他們工作必須是職業裝，沒懷孕的時候是穿高跟鞋的，那么懷孕后還能不能穿高跟鞋成了她們的一個疑問。

準媽媽孕期體重與體形變化巨大，身體重心前移，站立、行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重，如果準媽媽穿高跟鞋，會使身體站立不穩，走路或站立時會使腳部吃力。

另外，高跟鞋由于鞋底、鞋幫較硬也不利于準媽媽下肢靜脈血液回流，很容易造成腿部浮腫或使浮腫加重。推薦閱讀：醫生教你如何緩解孕期不適

那么上班的女性應該如何選擇自己的鞋子呢？

在去公司時，你可以選擇穿柔軟的布鞋或旅游鞋，這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性，還具有很好的彈性，可隨腳的形狀進行變化，并且還可以防止摔倒等不安全的因素發生；在公司時，如果你不活動，可以換上自己的準備的一雙棉拖鞋，讓自己的腳完全放松下來，活動時再換回原來的鞋。你看這樣是不是很好呢！

在此醫生特別提醒，孕期會出現浮腫，所以這種情況下一定不能，記住是不能穿高跟鞋。不要因為美麗而傷害到自己。