原標(biāo)題：母乳喂養(yǎng)多久最好 母乳喂養(yǎng)有什么好處

研究表明，母乳的喂養(yǎng)時(shí)間可能和嬰兒的智商有關(guān)。挪威科技大學(xué)的醫(yī)學(xué)專家測(cè)試了345名13個(gè)月大嬰兒的智商和運(yùn)動(dòng)技巧，并于他們5歲時(shí)重做測(cè)試。這些研究對(duì)象當(dāng)中，近2/3的食用母乳期至少都有6個(gè)月，不過(guò)其中有17%在不滿3個(gè)月大時(shí)，就改以奶瓶喂食。那么，母乳喂養(yǎng)多久最好呢？

一、母乳喂養(yǎng)多久最好

母乳喂養(yǎng)時(shí)間，一般認(rèn)為以6個(gè)月到2歲為佳。母乳喂養(yǎng)多久才好，也要根據(jù)乳母的身體狀況決定。

一般認(rèn)為，最佳斷奶月齡在城鎮(zhèn)為出生8～12個(gè)月，農(nóng)村可延長(zhǎng)到12～18個(gè)月。但是，如果乳母體質(zhì)差，平時(shí)泌乳量又不足，可適當(dāng)提前斷奶。

如果乳母體質(zhì)好，泌乳仍處于旺盛狀態(tài)或因嬰兒體弱多病，斷奶有損嬰兒健康，也可適當(dāng)推遲斷奶時(shí)間，但最遲也不得超過(guò)2歲為宜。

此外，斷奶的具體時(shí)間宜在春季或秋季。

而世界衛(wèi)生組織強(qiáng)烈建議，在嬰兒最初6個(gè)月內(nèi)給予純母乳喂養(yǎng)。6個(gè)月至2歲或更長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，要補(bǔ)充其他的食物。

世界衛(wèi)生組織確認(rèn)：“母乳是嬰兒最好的營(yíng)養(yǎng)食品。”母乳含有多種免疫成分、比牛奶更多的不飽和脂肪酸、促進(jìn)嬰兒腦發(fā)育的牛磺酸等。所以母乳喂養(yǎng)時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)，而不是如常規(guī)的觀念“母乳六個(gè)月以后就沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)”那樣。

二、母乳喂養(yǎng)有什么好處

總結(jié)起來(lái)，母乳喂養(yǎng)有如下好處：

1、營(yíng)養(yǎng)

母乳營(yíng)養(yǎng)豐富，有豐富而易吸收的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類。母乳含白蛋白多、酪蛋白少，易被消化吸收；母乳中的脂肪為不飽和脂肪酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。顆粒小，有利消化化吸收；母乳中乳糖含量多，有利于乳酸桿菌生長(zhǎng)。

母乳含鐵雖不多，但很易吸收利用。母乳鐵利用率達(dá)到50％。母乳喂養(yǎng)可防止以后的兒童期肥胖。

母乳有很多增強(qiáng)免疫力的成分，使小兒可免得某些疾病。母乳中含有一種雙歧因子，它有助于嬰兒腸道內(nèi)乳酸桿菌的生長(zhǎng)，阻止有害菌的生長(zhǎng)，從而預(yù)防腹瀉的發(fā)生。

母乳的成分能隨著寶寶發(fā)育的需要相應(yīng)地發(fā)生變化。媽媽產(chǎn)后1-2天內(nèi)分泌的乳汁叫初乳，色黃質(zhì)稀，含有較多的蛋白質(zhì)和固體成分，還有輕瀉作用，利于新生兒排出胎糞。

2、對(duì)乳母而言

母乳喂養(yǎng)還可刺激母親子宮收縮，促其早日恢復(fù)。哺乳母親也較少發(fā)生乳腺癌。而母乳也可以消耗乳母體內(nèi)多余的脂肪和水分，有利于產(chǎn)后修身。

新生兒吮奶可刺激母親的垂體泌乳素的分泌，促進(jìn)泌乳，并能促進(jìn)子宮的收縮，有利于產(chǎn)婦的子宮復(fù)舊和排盡惡露，減少產(chǎn)婦出血和其他感染性疾病的發(fā)生。

寶寶的吸吮動(dòng)作也會(huì)使媽媽體內(nèi)分泌有助于放松的激素。許多工作繁忙的母親都反映，忙碌一天之后，喂奶能夠讓自己放松下來(lái)，勞累疲乏的感覺(jué)會(huì)隨之自然消失。

3、經(jīng)濟(jì)而有方便

廉價(jià)；母乳是不用花錢買的，它只需要母親每天多攝入500卡熱量的食物。母乳既不會(huì)太涼也不會(huì)太熱，嬰兒隨時(shí)可以吸吮。

4、增進(jìn)母子感情

在哺乳過(guò)程中母子肌膚密切接觸，可以增強(qiáng)母子之間的感情，并且母親可以及時(shí)感覺(jué)嬰兒體溫是否正常，及早發(fā)現(xiàn)某些疾病。

母乳喂養(yǎng)多久最好？通過(guò)上述內(nèi)容，相信各位已經(jīng)有了大致的了解。母乳喂養(yǎng)其實(shí)只要媽媽們遵循哺乳的原則就好了，因?yàn)槊總�(gè)寶寶都是特別的，所需要的也不同，具體問(wèn)題具體分析才是重要的。