原標題：成年人的世界，什么情緒什么命

若妥善安放好情緒，目之所及都是溫情。

01

• 情緒有多糟糕，身體就有多糟糕。

消化型潰瘍、腸易激綜合征與緊張、壓抑有關，比如說很多學生，一到考試就會腹痛拉肚子就是因為情緒太緊張。

而一些易生氣和易動怒的人，相對于常人來說患冠心病、高血壓的風險會更高一些。

懂得看得開，學會放得下，安放好情緒，就是對健康最有用的辦法！

02

• 情緒有多糟糕，生活就有多糟糕。

我們都是成年人，不能再由情緒控制自己了。

這個世界就是這樣，如果你待它溫柔，世界也會饋贈你溫柔；如果你對它示以憤懣，世界也會如數奉還。

此開卷第一回也。作者自云：曾歷過一番夢幻之后，故將真事隱去，而借

通靈說此《石頭記》一書也，故曰“甄士隱”云云。但書中所記何事何人?自己又

云：“今風塵碌碌，一事無成，忽念及當日所有之女子：一一細考較去，覺其行止

見識皆出我之上。我堂堂須眉誠不若彼裙釵，我實愧則有馀，悔又無益，大無可如

何之日也。當此日，欲將已往所賴天恩祖德，錦衣紈