露頤從6個(gè)月開(kāi)始吃輔食到現(xiàn)在已經(jīng)40天了，品嘗過(guò)單種的蔬菜、蛋黃和魚肉，通過(guò)觀察已了解到寶寶會(huì)對(duì)哪些食物過(guò)敏，或者出現(xiàn)的反應(yīng)。接下添加輔食的第二個(gè)月我們可以逐漸混合的添加輔食

　　所謂“食在當(dāng)?shù)兀�食在�?dāng)季”，所以我給露頤加輔食遵循的原則也是用當(dāng)季的蔬菜、水果。媽媽們，一起來(lái)看看7個(gè)月的寶寶添加輔食的計(jì)劃吧！

　　1、菠菜洗凈后熱水鍋中焯一下，撈出蒸熟切碎搗成泥或者直接用輔食機(jī)攪成泥。將面條掰成短小段，煮熟，加入適量的菠菜泥。

　　2、大米洗凈加水大火煮開(kāi)，再將切好的紅薯片和紅棗片放到鍋里繼續(xù)小火煮，直至紅薯和紅棗熟爛后即可。

　　2、將面粉中加入適量水，用筷子攪拌成細(xì)小的面疙瘩，將魚湯倒入鍋中燒開(kāi)后放入面疙瘩煮熟，淋入生雞蛋黃攪勻即可。

　　給寶寶做輔食就像和大人吃飯一樣，糾結(jié)“早晨吃什么？中午吃什么？明天吃什么.....真煩惱呀”，有了露媽的這份寶寶輔食計(jì)劃，再也不用愁寶寶吃輔食的問(wèn)題了，接下來(lái)露媽每個(gè)月都會(huì)更新給頤做的輔食計(jì)劃！

　　方便媽媽們更好的使用，我把6月、7月的輔食計(jì)劃表和吃輔食情況表整理成了word電子版，在寶貝向上微信號(hào)回復(fù)關(guān)鍵詞輔食表可下載哦~