原標題：白領孕婦在辦公室中要如何防輻射

隨著生活壓力的增大，許多白領女性在懷孕期間還要承擔大量的工作，尤其是那些長期坐辦公室的女性，面臨來自辦公室本身的很多污染。因此專家建議，在裝潢精美、設備先進的現代化寫字樓里工作，一定要注意四個方面的問題，不要為了工作而傷了身體。

白領準媽媽當心辦公室污染

首先，要注意電腦的使用。

準媽媽們在電腦開機的時候，顯示器可以散發出一種叫電磁輻射的物質，這種物質對人的細胞分裂有破壞作用，可能會損傷未成形的胎兒。所以，在懷孕的頭三個月，最好少使用電腦，特別是要和電腦屏幕保持距離。三個月后，可以正常使用電腦了，但完成工作外，不要整日坐著上網聊天、玩游戲等。

其次，要注意電話的使用。

準媽媽們在辦公室里要注意電話，電話是公司里最容易傳播疾病的物品之一。通常情況下：電話聽筒上2/3的細菌可以傳給下一個拿電話的人，是辦公室里傳播感冒和腹瀉的主要途徑。所以孕婦最好減少打電話的次數，或者用酒精對電話聽筒及鍵盤進行消毒，最理想的就是能有一個自己的電話機。

第三，要注意復印機的使用。

因為復印機的靜電作用，會造成空氣中會產生臭氧，使準媽媽們頭暈目眩。開啟時，這種臭氧還可以釋放一些有毒的氣體，令體質弱的人患上呼吸道疾病。因此，最好把復印機放在空氣流通的地方，孕婦盡量少使用，并適當吃含維生素E的食物。

第四，要注意空調的使用。

在干燥的夏季，大家都愿意用空調，它可以帶給大家一種清涼的滋味。然而，準媽媽們在開著空調的房間里呆久了，又會感到身子發冷、頭昏、心情煩躁，容易感冒。這是因為空調使室內空氣流通不暢，負氧離子減少的緣故。因此，孕期婦女要定時開窗通風，并且每隔幾個小時就到室外呼吸新鮮空氣。

總結：在裝潢精美、設備先進的現代化寫字樓里工作，準媽媽們一定要注意四個方面的問題，不要為了工作而傷了身體。不要整日坐著上網聊天、玩游戲等。