原標(biāo)題：懷孕可以吃步步糕嗎

孕期是一個(gè)非常謹(jǐn)慎的階段，做任何事、吃任何的食物都要非常的謹(jǐn)慎。但是很多孕媽媽的口味會(huì)隨著孕期的變化而有所變化，有時(shí)候?qū)τ谀撤N食物會(huì)顯得特別的鐘愛(ài)。今天就來(lái)說(shuō)一說(shuō)其中的一種，懷孕可以吃步步糕嗎？

孕期其實(shí)是可以適量吃一些步步糕的，因?yàn)椴讲礁獾闹饕�原料是糯米、白糖、麻油以及適量的食品添加劑，經(jīng)過(guò)炒、磨、潤(rùn)及蒸、切等制作工序制作而成，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較豐富的，因此孕期適量吃是可以的，但是也不能過(guò)量，因?yàn)榕疵壮远嗔巳菀滓�起不消化，腸胃道不適，其次因?yàn)橛刑砑觿�，吃多了�?duì)健康不好，從而會(huì)影響胎兒的發(fā)育。

孕婦在孕期一定要遠(yuǎn)離酒、過(guò)多的糖、味精以及腌制食品等。因?yàn)閿z入酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和影響胎兒的智力的重要因素，因此酒和含有酒精成分的飲料或是食品都不要攝入。如果在孕期糖分?jǐn)z入過(guò)多的話，會(huì)有患上孕期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，且體重也會(huì)過(guò)重，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有一定影響。味精對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有影響。腌制食品含有過(guò)多的亞硝酸鹽，對(duì)身體健康是非常不利的。