原標(biāo)題：吊瓜子孕婦能吃嗎

瓜子是生活中最常見(jiàn)的食物，它的味道也非常的爽脆，而且具有保健養(yǎng)生的功效，但是孕婦的飲食對(duì)肚子里的嬰兒有很大的影響，那么吊瓜子孕婦能吃嗎？一起來(lái)具體了解下吧。

孕婦可以適量吃一些吊瓜子。在孕期吃一些吊瓜子，能夠起到一定的護(hù)膚效果，而且吊瓜子含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消化系統(tǒng)能起到很好的保健作用，對(duì)糖尿病還有一定的治療作用。如果孕婦長(zhǎng)期嗑吊瓜子，瓜子殼會(huì)帶走人們大量的唾液，流失過(guò)多的唾液，會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍等不良影響，而且還會(huì)使味覺(jué)遲鈍，所以孕婦吃吊瓜子要注意把握量，別吃太多。

還要注意的是，吊瓜子吃多了容易上火，所以孕婦吃的時(shí)候要注意適量，特別是本身就容易上火的孕婦就更要注意。此外，加工過(guò)后的吊瓜子一般都偏咸，孕婦吃多了易導(dǎo)致鹽攝入超標(biāo)，由此增加內(nèi)臟與代謝系統(tǒng)的負(fù)荷。如果孕婦嗑瓜子多，會(huì)消耗掉部分胃液，影響腸胃消化，從而導(dǎo)致消化不良。另外，吃過(guò)多的吊瓜子，會(huì)增加孕婦胃病的可能，所以要控制好吃吊瓜子的數(shù)量。