原標(biāo)題：懷孕初期能吃蠶豆嗎

懷孕以后的女性會經(jīng)歷人生的多種考驗。在懷孕期間，女性還必須要學(xué)會忍耐各種情況的發(fā)生。比如有一些女性本身特別喜歡吃各種各樣的美食，但是在懷孕之后就需要嚴(yán)格的控制忌嘴。那么，懷孕初期能吃蠶豆嗎？

在懷孕之后是可以放心吃蠶豆的。蠶豆本身營養(yǎng)就特別的豐富，而且蠶豆還具有良好的止血理氣效果，特別適合一些體虛的孕婦食用。即使是在分娩之后也可以吃蠶豆來補身體，幫助產(chǎn)婦達到良好的產(chǎn)后恢復(fù)效果。但是有一點需要注意，蠶豆本身具有一定的過敏因子，如果孕婦對蠶豆出現(xiàn)過敏的情況就應(yīng)該立即停止食用。

如果對蠶豆沒有過敏的情況，那么在平時孕婦嘴饞的時候，可以放心的吃一些，挑選蠶豆的時候應(yīng)該盡量選擇顏色比較發(fā)翠的豆子，扁圓形狀的蠶豆會吃起來更鮮美，蠶豆除了可以用水煮熟之后吃之外，還可以在平時當(dāng)做炒菜的食材，炒著吃更有風(fēng)味。孕婦吃蠶豆可以幫助補充適當(dāng)?shù)囊恍┚S生素成分，對于身體良好狀態(tài)的保持很有作用。

在懷孕初期的時候，適當(dāng)?shù)某砸稽c蠶豆不但不會對身體帶來傷害，還可以起到滋補的效果哦，所以孕婦放心大膽地吃一些沒問題。如果遇到不懂的飲食問題，不要盲目解決，首先要詢問長輩或者是醫(yī)生。