原標(biāo)題：懷孕可以吃威化餅干嗎

很多女性都非常喜歡吃零食，威化餅是很多人喜愛的一種零食，畢竟口感香脆且還能飽腹。但是懷孕后的飲食就有所改變了，很多孕前可以吃的食物，孕后就變得不能吃或是要少吃。那么懷孕可以吃威化餅干嗎？

孕期是可以放心吃威化餅的，畢竟威化餅也是比較安全的食品，適量吃一些并無大礙。在懷孕期間確實(shí)想吃餅干的話，可以吃一些蘇打餅干，能夠緩解胃酸過多的癥狀。威化餅可以吃，但是要少吃，因?yàn)轱灨梢话愣喽嗌偕俣己�有一些香精或添加劑，適量吃沒有壞處，但是過量食用，對胎寶寶會有不良的影響。

威化餅屬于小零食，偶然吃或是適量吃都不會有什么不良反應(yīng)。但是畢竟屬于他甜食，孕期要控制好體重，就要少吃甜食，因此還是控制要攝入的量。懷孕期間盡量多吃水果，保證睡眠充足。餅干類食品還是不要吃太多，畢竟吃多了容易上火，而且防腐劑之類的吃多了，對自身的健康和胎寶寶的健康都沒有好處。

如果血糖偏高的孕媽媽們就最好不要吃威化餅，因?yàn)槠浜�糖量比較高。而且主要點(diǎn)心類或是零食類的食品為了延長保質(zhì)期，都會添加防腐劑或是其他不知名的添加劑，在制作產(chǎn)品時(shí)所使用的脂肪大都是一些不易氧化的飽和脂肪酸，有的甚至是反式脂肪酸，這些對普通人都沒有好處，更何況對孕婦。