原標(biāo)題：孕婦吃什么水果好

石榴：降低胎兒大腦受損幾率、緩解孕吐、改善情緒、預(yù)防貧血。

香蕉：每天吃一只可補(bǔ)充葉酸、保證胎兒神經(jīng)發(fā)育、改善情緒。

草莓：促進(jìn)食欲、預(yù)防貧血、防止牙齦出血、有益胎兒發(fā)育。

獼猴桃：補(bǔ)充葉酸、預(yù)防黃褐斑；防止胎兒缺陷、有助大腦發(fā)育。

櫻桃：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和鐵，緩解貧血，增強(qiáng)體質(zhì)，有益寶寶大腦發(fā)育。

葡萄：葡萄可安胎，多吃有益胎兒發(fā)育、改善寶寶偏黑的膚色。

火龍果：緩解便秘、保護(hù)腸胃、護(hù)膚美白、對(duì)高血壓孕婦特別有益。

橙子：緩解便秘孕吐、治療感冒、預(yù)防妊娠高血壓，有益胎兒。

梨：治療妊娠水腫和高血壓，鎮(zhèn)靜安神，潤(rùn)肺護(hù)嗓，養(yǎng)心保肝。

蘋果：緩解孕吐便秘、護(hù)膚修身、改善胎兒膚色。