原標題：懷孕7個月注意事項

準媽媽懷孕7個月了，身體以及胎寶寶發生了哪些變化呢，需要注意些什么呢？

準媽媽懷孕7個月了從外觀上看，準媽媽的肚子已經很明顯了，這時候上車自然會有人給讓坐，特殊的孕婦待遇也開始享受了。但也正是因為這凸出的肚子讓準媽媽身體有些前傾，那么這個時候身體會有一些不適，例如腰酸背痛，那么這個時候的胎兒發育怎樣了呢？

胎兒成長到7個月初時也就是第25周，體重大約有570克了，像一個小老頭，因為這個時候的胎寶寶還沒有皮下脂肪，皮膚看起來很輕薄，并且會有很多皺紋，所以說像一個小老頭，隨著天數的增加，在7個月末28周左右，胎寶寶的體重可以迅速增長到1200克左右，也就是說有2斤重了，2斤重的小孩幾乎占據了媽媽整個肚子的空間，他們不再有充足的空間活動，那么這個時候的胎動也就更加明顯了，胎寶寶的一舉一動都會被媽媽發現，因為他們一伸胳膊一伸腿都會碰觸到子宮壁，使媽媽明顯感受到寶寶的運動。

寶寶們長大了，所需的營養就會更多一些，那么這個時候準媽媽們應該多吃一些富含維生素、蛋白質以及礦物質的食物，例如牛奶、豆制品、瘦肉、青菜等等，雖然營養跟上了，但是這個時期的準媽媽還會出現腿抽筋，水腫的現象，那么補鈣以及補鹽可以緩解這個現象。

準媽媽7個月初是需要進行體檢的，那么常規的產檢在7個月之前都是每月一次，體重、血壓、胎心、宮高、腹圍等等，這個月準媽媽可以做四維彩超了，寶寶們的長相我們終于可以知道了，很多媽媽都開始迫不及待了吧，不過我建議準媽媽還是要在整7個月底再做，因為越往后寶寶的面部越清晰，如果做的太早有些器官以及機能沒有發育好，就失去了超聲的意義。

7個月的胎寶寶有了聽覺的能力，他們會因為外界的聲音變化而做出不同的反應，那么準媽媽們應該結合這個行為能力去做一些胎教，比如講故事、聽音樂、跟寶寶說話等等，讓胎寶寶接觸到各種美妙的聲音，對寶寶日后的聽覺以及情商是有很大的幫助的。

以上就是關于懷孕7個月準媽媽需要注意的一些內容，希望我的建議可以被準媽媽們吸取和采納，也希望準媽媽可以順利的度過整個孕期產下健康的小寶寶。