原標題：春季適合備孕嗎？這樣分析你清楚了

正是春光明媚的季節，很多女性都想在這個溫和舒適的季節懷上寶寶，那么春季適合備孕嗎？女性又該如何備孕呢？相信這是很多女性都很關注的問題，下面就讓我們一起跟著小編來看看春節備孕注意事項吧！

春季適合備孕嗎？

關鍵看雙方生理心理狀態。

春季備孕時常是一個熱門的討論話題。

有的人認為，覺得春天適合懷孕，從古至今，春種、夏長、秋收、冬藏。人的受精卵就像一顆種子一般，春天播種后，秋天生產，瓜熟蒂落，順應的是四季的生長規律。

然而，也有人對此提出反對，認為春季萬物復蘇，也是細菌卷土重來的時刻。春天溫度和濕度很適合細菌生長，孕婦身體虛弱時更容易感染細菌，不適合備孕。

第一種說法其實主要是從時令的角度出發去看待。在中醫看來，正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛。意思是一個人正氣旺盛，氣血調和，體內陰陽平和，免疫力就會很強。一旦正氣不足，病就會趁虛而入。

因此，是否適合懷孕，重要的并非季節，而是男女雙方當時的情況。例如：雙方生理和心理的狀態是否調節好了？當時的環境是否適合迎接新生命的到來？

如果有一方正在患病，或者是容易感冒、提不起精神、乏力，處于身體虛弱狀態，那么最好是進行積極的治療和調理后再備孕，盡量達到雙方身體和心理為最佳狀態。

春季備孕注意事項：

1、氣候多變，居室注意保溫換氣

在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，屋子里很比較冷，甚至比冬天里的溫度還要低，這時應注意居室內的保暖加熱，夫妻努力造人之時，注意防止著涼感冒。同時居室要注意通風透氣，保持空氣新鮮，也可以減少空氣中粉塵和病菌的危害。

2、傷春悲秋要不得，保持良好的心情狀態

春季容易引起傷感。努力造人的小夫妻，應該營造更加輕松的氛圍。此外，春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力差，可出現機體內外失衡，導致心理混亂的狀況。因此對于努力造人的夫妻來說，春季調節情緒很重要。

3、飲食健康，為懷孕加滿油

營養充足的飲食，不僅可以為健康及時“加油”，而且有助于提高受孕幾率。早餐不能忽視、糊弄，不僅要天天吃，而且還應該吃飽、吃好；午餐不能湊合，自帶“便當”好處多多，省時、省錢、營養、衛生；晚餐不必大魚大肉地犒勞自己，飲食適度才健康。

4、多動少坐，身多做戶外活動

春季新芽吐綠，百花盛開，是外出踏青、沐浴大自然的好時候，應該多到戶外活動，一方面欣賞美麗的自然風光，另一方面還能鍛煉身體、促進健康。

春節是個比較尷尬的季節，溫和濕潤氣溫適中，但是卻又是細菌高發階段，很多女性又易出現各種陰道炎疾病，女性在備孕過程中一定要養生良好的飲食習慣，多做一下戶外活動，另外保持好心情也是非常重要的，加油吧備孕的女孩！