原標(biāo)題：孕期有這5種表現(xiàn)，小心是“妊娠糖尿病”，危害不容小覷！

其實張小姐懷孕一開始孕吐癥狀就不太明顯，到3個月后食欲才逐漸開始大增，一開始自然會以為是肚子里的寶寶在吸收營養(yǎng)，所以兩人一直就沒放在心上以為是正常情況，等到懷孕6個月以后，在老公的陪同下去做產(chǎn)檢，竟然查出自己患上了妊娠糖尿病。

醫(yī)生說她的血糖很高，必須及時控制病情，不然對孕婦和寶寶都會有危險。

一聽到這個消息，張小姐擔(dān)心的不行，孩子都六個月大了，已經(jīng)基本成型了，現(xiàn)在自己得的這個病會不會影響到寶寶的發(fā)育情況，到時候生出來還是健康的嘛。

同樣還有一位37歲的吳媽媽在懷孕期間查出了糖尿病，最后剖宮產(chǎn)生出了個幾乎沒有呼吸，皮膚青紫、全身松軟的“糖寶寶”。

被醫(yī)生診斷為輕度窒息，好在后續(xù)醫(yī)生為寶寶實行了搶救治療，這才轉(zhuǎn)危為安。

那什么是“妊娠糖尿病”呢？

簡單來說，妊娠糖尿病主要有兩種情況：一種懷孕前媽媽就已經(jīng)確診糖尿��；另一種是懷孕前媽媽體內(nèi)的糖代謝正常或潛在糖耐量不斷減退、到懷孕期才出現(xiàn)或確診了的糖尿病，我們把這種情況叫做妊娠糖尿病。

各位媽媽不要掉以輕心，覺得只是有點嚴重，它的危害不容小覷。比如孕婦在懷孕期間容易并發(fā)高血壓、早產(chǎn)、胎兒缺氧等多種病癥，以為生完孩子就結(jié)束了嗎？即便孩子順利出生了，依然會有患黃疸、低血糖甚至死亡等疾病的風(fēng)險。

了解了它的嚴重性，我們來說說妊娠糖尿病都會有什么癥狀呢？

一：懷孕期間出現(xiàn)皮膚發(fā)癢

患妊娠糖尿病的孕媽對水的需求量非常大，經(jīng)常是喝很多水還是覺得口渴，甚至整個人有出現(xiàn)缺水的情況，皮膚非常容易干燥瘙癢，但這種癥狀很容易被大家忽略，覺得可能是因為最近天氣太干燥了、或者蚊蟲叮咬了這些原因，所以各位媽媽看到這地打起精神注意了。

二：妊娠糖尿病最明顯的癥狀“三多一少”，也就是吃得多、喝的多、尿得多，但是體重不增反減。

一般來說，到懷孕中晚期以后，體重的增加速度是比較快的，因為你吃得多了，這是正常的變化。

但如果你是吃得多喝的也多，同時不停去廁所體重還一直上不去，除此整個人還非常憔悴沒有精神氣兒的話，就得小心了，很可能是妊娠糖尿病導(dǎo)致的。

三：容易疲倦

懷孕以后身體感覺到疲倦是正常的，不過到了懷孕中晚期，還出現(xiàn)莫名疲倦的話一般都是有原因的。

這種情況除非是確診了妊娠糖尿病，因為這類孕婦體內(nèi)的糖分過高，而食物中的葡萄糖沒有辦法和能量進行轉(zhuǎn)換，所以脂肪和蛋白質(zhì)很容易就會被轉(zhuǎn)換吸收，不僅體重會減，慢慢體質(zhì)也會越來越差，一天什么都不干還是容易感到累困乏。

四：嘔吐

大部分孕婦懷孕4個月以后很少再出現(xiàn)惡心反胃的情況，一般也不會特別厲害。而患有妊娠糖尿病的孕婦，她們惡心反胃不僅不會消失還會變得強烈，嚴重時甚至出現(xiàn)脫水的情況。

五：懷孕期糖耐量異常：這類孕婦沒有明顯的三多一少癥狀。但在空腹血糖檢查時容易發(fā)現(xiàn)異�；蚰蛱浅赎栃�，可能是有糖尿病家族遺傳史，或者個人的不良生育史，以及在本次妊娠過程中發(fā)生異常，繼而進行糖耐量檢測發(fā)現(xiàn)。

為什么普遍多發(fā)在懷孕的媽媽身上呢？

一般來說，因為懷孕以后，孕媽身體也會隨之發(fā)生改變。它會產(chǎn)生一些激素和細胞因子，這些東西會阻止胰島素的正常工作運行，就形成了“胰島素抵抗”。

所以孕婦的胰島細胞必須得加倍工作，要生出平時2倍甚至更多倍的胰島素，才能克服這種抗體，去維持身體的一個正常代謝過程。除此之外還有孕婦年齡比較大、孕前肥胖或者懷孕期間體重增加過快等都很容易誘發(fā)“妊娠糖尿病”。

那我們應(yīng)該怎么積極地去預(yù)防改善呢？

1、飲食療法：據(jù)統(tǒng)計說80%的妊娠糖尿病可以通過食療達到治療目的，也就是說把孕婦體內(nèi)的血糖控制到理想水平。首先就是少食多餐、多食用富含豐富纖維素、維生素和各種微量元素的食物。比如一些綠色新鮮蔬菜、豆制品、瘦肉、魚肉、蛋奶等。

2、 胰島素治療：在使用胰島素治療期間應(yīng)該做到嚴密監(jiān)測血糖，如果控制得越理想，則越容易發(fā)生低血糖，對媽媽和胎兒來說同樣很危險，而且一般在夜間發(fā)生，所以各位在睡前盡量加些小吃。

3、 分娩時間和方式：這要取決于孕婦身體的血糖控制、有無合并癥。如果病情穩(wěn)定、胎兒發(fā)育正常，可以足月分娩，但是也最好不要超過預(yù)產(chǎn)期。

4.、產(chǎn)后處理：各位孕媽記得在生產(chǎn)后依然要定期去醫(yī)院檢測血糖的變化情況，同時飲食療法不能中斷。如果要母乳喂養(yǎng)的話，每天還需要增加50克左右的碳水化合物。

5、母乳喂養(yǎng)：同時對于妊娠合并糖尿病的產(chǎn)婦醫(yī)生還提倡母乳喂養(yǎng)，因為哺乳可以減少胰島素的用量。

6、合理運動：到了孕中后期其實不管患沒患病的孕媽都要應(yīng)該進行一些適當(dāng)?shù)倪\動。專家建議每天可以進行30 分鐘左右的鍛煉活動。比如：孕婦瑜伽、快走等輕度強度的運動。

我們都知道，懷孕期間可以說是女人很特殊的一個時期，身體心理都會發(fā)生一些變化，也會比較容易生病，所以各位準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱藢殞毢妥陨淼慕】抵�想，一定要注意身體各方面的變化，千萬不能粗心大意，在準(zhǔn)備備孕和懷孕期間都要做到對妊娠糖尿病的積極防御。