原標(biāo)題：懷孕知識(shí)科普：懷孕第7周！

胎寶寶的成長(zhǎng)

懷孕進(jìn)入第7周了，這時(shí)的胚胎有1.3 厘米長(zhǎng)了，大約有一顆桑葚那么大，而且已經(jīng)有了一個(gè)與身體不成比例的大頭。胚胎的面部器官十分明顯，眼睛就是一個(gè)明顯的黑點(diǎn)，鼻孔大開著，耳朵有些凹陷。

胚胎上伸出的幼芽將長(zhǎng)成胳膊和腿，手和腳看起來像小短槳一樣。其他部分的成長(zhǎng)包括垂體和肌肉纖維。

現(xiàn)在你聽不到胎心音，但是胚胎的心臟已經(jīng)劃分成左心房和右心室，并開始有規(guī)律地跳動(dòng)，每分鐘大約跳150下，比你心跳要快兩倍。

懷孕兩個(gè)月胎兒圖(第7周)

孕媽媽的變化

很多孕媽媽會(huì)變得沒有胃口，犯惡心，也有些孕媽媽總是有饑餓的感覺，而且常常饑不擇食地吞咽各種食物。這和個(gè)人激素有關(guān)，都是正常的，在懷孕初期時(shí)沒必要壓抑自己的食欲。當(dāng)然，食物最好以清淡、易消化的為主。只有一種情況需要注意：雖然吃的多，人卻越來越瘦，那就需要去看醫(yī)生了。

營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)

孕早期最重要的營(yíng)養(yǎng)任務(wù)：葉酸！很多食物中都含有天然葉酸，但只靠食物攝取葉酸并不足以降低寶寶患有脊柱裂或者其他神經(jīng)管缺陷的危險(xiǎn)。所以在懷孕最初的三個(gè)月，每天要補(bǔ)充0.4毫克的葉酸。

在整個(gè)懷孕期間都要多吃含葉酸的食物，如麥片、橘子、菠菜和全麥面包。

孕期檢查

如果你還沒有選擇醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，下周就是開始的時(shí)候了。多數(shù)醫(yī)生不會(huì)馬上給你做檢查，除非你出現(xiàn)嚴(yán)重的身體狀況，諸如陰道出血、腹痛、嚴(yán)重的惡心或嘔吐等問題。醫(yī)生可能會(huì)安排你在孕期的第8～12周做檢查。在你第一次產(chǎn)前檢查時(shí)，醫(yī)生會(huì)詳細(xì)詢問你的家族健康史，給你做一些常規(guī)血液檢查，并回答你可能提出的任何問題。