原標(biāo)題：1歲以下不適合戴口罩？?jī)和�口罩怎么選、怎么戴？

這個(gè)冬天不好過(guò)，不僅流感肆虐，新型冠狀病毒也排山倒海而來(lái)，讓容易造成集體感染的學(xué)校、企業(yè)、游樂(lè)場(chǎng)、幼兒園、學(xué)校等，對(duì)外不營(yíng)業(yè)、學(xué)校延期開(kāi)學(xué)，都不敢大意。

因病毒延燒，不僅成人用口罩大缺貨，兒童口罩也一個(gè)難求，雖然戴口罩是外出時(shí)保護(hù)自己不受病毒入侵的第一道防線，但半歲以下的嬰幼兒不適合戴口罩，而兒童又該如何戴口罩呢？

1歲以下嬰幼兒不適合戴口罩

戴口罩多少都會(huì)影響孩子的呼吸不順暢，不是每個(gè)孩子都適合戴口罩，半歲以下的嬰幼兒因?yàn)槟昙o(jì)還太小，無(wú)法表達(dá)自己的感受，容易導(dǎo)致孩子明明已經(jīng)不舒服了，大人卻還不知道的情況，戴著口罩若發(fā)生窒息，根本沒(méi)有自己掙脫口罩的能力，因此不適合戴口罩。建議可改為以下替代方式：

1. 盡量不外出。

2. 大人戴口罩，減少病菌擴(kuò)散的可能。

3. 若偶爾下樓、或者外出，給小寶寶戴上口罩，觀察寶寶的呼吸、臉色、情緒等情況；若是推嬰兒車在樓下活動(dòng)，嬰兒車全程蓋上防護(hù)罩。

兒童戴口罩怎么選、怎么戴？

保護(hù)孩子不受病毒入侵是第一關(guān)鍵點(diǎn)，外出時(shí)都要配戴口罩，家長(zhǎng)也要時(shí)刻檢查孩子的呼吸狀況。挑選兒童口罩有幾項(xiàng)注意事項(xiàng)：

1.種類/材質(zhì)

一般兒童防飛沫口罩就具有一定防護(hù)作用，棉布、海綿口罩阻隔性欠佳，不推薦給孩子使用；N95病毒防護(hù)力雖然最好，但透氣度也最差，不適合孩子使用。

最有防護(hù)效果的就是一般外科或醫(yī)用口罩，有防潑水及過(guò)濾病原的功能，透氣度適中，大部分孩子都能接受。

2.適合年齡大小

市面在售的口罩，按照年齡主要分成1～3歲和4歲以上兩種選擇，家長(zhǎng)要根據(jù)年齡選擇合適寶寶大小的口罩。不過(guò)最近兒童口罩一個(gè)難求，可以暫時(shí)先用成人口罩代替，只要綁緊并注意口罩有貼合在鼻梁處即可。

3.口罩定期更換

所有類型的口罩，防護(hù)效果都是有限的，需要定期更換，不管是外科或醫(yī)用防護(hù)口罩，只要口罩變濕或者被分泌物污染（有打噴嚏、咳嗽）就必須換掉。

4.正確配戴口罩

一般的外科口罩有3層，最外層的綠色面有防潑水功能；中間是過(guò)濾層，可過(guò)濾掉病原；最內(nèi)層的白色面則多無(wú)特別功能，主要用途是支持整個(gè)口罩的結(jié)構(gòu)。若把外科口罩反戴，等于棄用防潑水功能，與一般棉質(zhì)口罩差異有限，也失去使用外科口罩的意義。

正確戴口罩的步驟為：佩戴前拉開(kāi)口罩的褶皺，跟孩子的臉型契合→再緊壓鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，這樣防護(hù)性會(huì)更好。

5.這兩種狀況不要戴口罩

如果孩子已經(jīng)生病，出現(xiàn)異常煩躁或是異常安靜的情況，最好不要戴口罩，以免給家長(zhǎng)和醫(yī)生觀察孩子造成困難。

最后提醒家長(zhǎng)，由于不是每個(gè)孩子都能接受戴口罩后的悶熱感，因此讓小小孩免于感染最好的方式仍然是這段期間避免外出，減少和外來(lái)人群的直接接觸，注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤用肥皂洗手、大人外出返家后先更衣、不與孩子共用餐具等，口罩則是萬(wàn)不得已時(shí)的選擇。

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