原標(biāo)題：胎動是什么感覺？就像小魚在肚里面吐泡泡

胎動是每個懷孕的媽媽最期待的事情了，因為那是產(chǎn)檢完，另一個可以和寶寶‘互動’的機會。看著時不時滾動的肚子，心里就泛起一絲甜蜜，滿心等待之后和寶寶見面的那天。

不知道新手孕媽們的胎動是在何時發(fā)現(xiàn)的呢？相信大家一直很期待這個時期，因為真的很想體驗胎動的感覺到底是什么？筆者是在第18周又4天體驗到胎動的感覺，那感受很特別，就像以前讀的書所說的一樣，像是：小魚在肚里面吐泡泡，又好像是腸蠕動的感覺。

懷孕約16～20周：開始感受第一次的胎動

胎動感覺：幅度小、較弱，胎動非常不明顯

胎動位置：靠近肚臍下緣處

媽媽的感覺：類似腸蠕動、小魚吐泡泡或游動的感覺

這個時期胎兒運動量不是很大且動作幅度很微弱，此時較沒有經(jīng)驗的孕媽會搞不清這是不是胎動。通常孕媽的感受會像是小魚游泳或是在吐泡泡，或是類似腸蠕動腸脹氣感。

懷孕21～35周：每天胎動感覺數(shù)次，活動量變大，感受度增加

胎動感覺：幅度增大、增強，胎動極為明顯，有時可能感受會很激烈

胎動位置：肚臍上1-3指，且靠近胃部，往兩側(cè)擴大

媽媽的感覺：感受度增強，可以從外觀看見胎兒律動頻繁

由于這個階段胎兒正處在非常活潑時期（根據(jù)臨床經(jīng)驗?zāi)猩�通常胎動頻繁、女生胎動較于溫和），此時子宮內(nèi)活動空間較為寬敞，使胎兒可活動范圍非常充足，可能孕媽在后期還可以在肚皮上看到胎兒對你的肚皮拳打腳踢也說不定。

懷孕36周～分娩：胎動不會像21～35周的這么頻繁

胎動感覺：幅度大、但已不激烈（不過視情況，臨床經(jīng)驗是也有媽媽這時期胎動來的也是很頻繁且律動依然很大）

胎動位置：整個腹部都是胎動的節(jié)奏

媽媽的感覺：胎動明顯，但頻率不如孕中期來的高

因為快臨盆階段，且胎兒成長到幾乎充滿整個子宮，且胎頭慢慢下降，子宮內(nèi)能活動空間范圍變小，使得胎兒無法在子宮內(nèi)伸展等，所以這期間胎動的次數(shù)會比孕中來得少。

胎動時間監(jiān)測胎動次數(shù)，若胎動次數(shù)比前一天少一半以上，可能代表出現(xiàn)異常

1.利用早中晚三個時段進行一個小時的胎動觀察記錄，如果一小時內(nèi)測到3次以上代表胎兒情況良好，胎動能達10次以上更佳。

2.由于很多職業(yè)新手孕媽在白天活動量較大，且較容易分心在工作上，常常就會忽略掉胎動的感覺，一般胎動活躍時期都在晚上9點到凌晨2點是胎兒活動最頻繁的時段（也就是孕媽你睡覺時間，胎兒胎動時間也就越頻繁），建議媽媽此時可安靜下來計算胎動的次數(shù)。

1小時內(nèi)測到3次以上代表胎兒情況良好，胎動能達10次以上更佳。

超過3小時胎動次數(shù)不到10次，請密切注意胎兒的狀況。（因為臨床經(jīng)驗上有時胎兒的氣質(zhì)上是比較不愛動或是偏愛睡覺，這時可試著稍微左側(cè)躺拍拍肚子叫醒胎兒或是吃些食物引起胎兒反應(yīng)，若都無法引起反應(yīng)，建議盡速就醫(yī)確認(rèn)胎兒情況）

注意：胎動次數(shù)比前一天突然減少了一半以上，甚至停止不動了，就表示胎兒可能出現(xiàn)異常的狀況，必須立即就醫(yī)檢查，以確保胎兒安全。

胎兒最喜歡活動的時間

睡覺前：胎兒晚上活動時間為最頻繁。

吃飯后：母體血糖升高，胎兒的心跳速率加快，活動力增強

洗澡后：母體情緒為放松且血液循環(huán)，刺激胎兒活動

對肚皮說話：母體與胎兒交流時，胎兒也會有回應(yīng)

手放在肚皮上：母體的手心溫度，胎兒在宮內(nèi)可感受也會有回應(yīng)

聽音樂時：此時胎兒聽力發(fā)育良好，胎兒也會變的愛動

胎兒一直打嗝正常嗎？正常發(fā)育跡象

這時的胎兒會開始吸入羊水后再吐出，會刺激橫膈膜神經(jīng)導(dǎo)致打嗝，一般胎兒6個月大后神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完成時才會發(fā)生，所以打嗝為胎兒正常發(fā)育的跡象。若頻繁打嗝，其實我們再觀察即可，不用太擔(dān)心。

知識小百科

胎動：胎兒在子宮腔里的活動撞擊到子宮壁而產(chǎn)生的感覺。

懷孕滿16周后（初次懷孕的媽媽大約17周始；二胎媽媽約15～16周始能感受到）胎兒在子宮內(nèi)所有的活動包括：伸手、踢腿、打嗝、翻身等，這就是胎動。建議24周可練習(xí)數(shù)胎動，并在第28周（28周開始可以記錄胎動），胎動的次數(shù)、快慢強弱等皆表示胎兒在肚里的安危。