原標題：抱著女兒，眼淚掉下來，就算是兒科護士，也無力懷疑自己是壞媽媽

無后援真是雙職工育兒家庭的惡夢！即使是再有愛心的護士媽媽，也只能舉手投降，大喊‘壓力好大好累’，還在瞬間崩潰下，成為了一個‘丟自己的女兒在外面哭的壞媽媽’，這樣的育兒生活，充滿著無力感。

無后援的雙職工爸媽辛苦了，要一邊工作、一邊輪流照顧孩子，這樣的日子，要真的有過人的毅力，才能挺過去啊。

6點要起床，女兒凌晨2點還在鬧，媽媽超崩潰

這是單位的一個護士，也是一名無后援媽媽，似乎是撐不太下去了，忍不住想發(fā)泄情緒，前幾天朋友圈吐槽：“我要抱怨我自己，女兒目前剛滿一歲，因為我跟先生都有工作，家里沒后援。”

她說，女兒凌晨2點多還在床上玩來玩去不睡覺，不管怎么哄睡都沒用，而且晚上10點多也喝過奶了，一邊玩還一邊踩著她，并扯媽媽衣服要她陪她玩，‘那時的我瞬間崩潰（早上6:30就得起床上班），直接抱起她放在客廳游戲區(qū)，就直接回房關(guān)上房門任她開始大哭。’

沒開燈的黑暗客廳，哭泣害怕的女兒，以及在房間內(nèi)隔著一扇門，崩潰失控的媽媽，母女就這樣對峙著，‘她每哭一聲我心就痛一次……’這樣放女兒哭了大概10分鐘，受不了、妥協(xié)的始終是媽媽，她打開房門，走到客廳暗處，抱起哭成一把鼻涕一把眼淚的女兒后，女兒瞬間安靜，幾分鐘后就睡著了。

媽媽身為護士，還是對女兒沒輒

‘我一面抱著她，覺得育兒真的好難好難！為什么她這么不受控制？吃飯不乖乖吃，睡覺不乖乖睡，整天愛動得跟猴子一樣（雖然有時候會專心翻書還滿可愛的）。’想著，眼淚就這樣流下來……感到無奈，又有深深的無力感。

明明自己是護士，但只對新生兒護理是上手的，滿月以后的孩子我也是0基礎(chǔ)……壓力好大好累……照顧新生兒我是有愛心耐心又細心，這樣的我居然會丟自己的女兒在外面哭，我真是壞媽媽……。

這種苦是每對爸媽心中的痛！網(wǎng)友贊表認同

孩子夜哭、晚上不睡，是每對爸媽都會面臨的困境，這名護士朋友圈吐槽，馬上獲得回應(yīng)和建議：

‘雖然我是NICU護士，1人可以控制5個以上的嬰兒沒問題！我兒子出生后就一個人完全控制住我了！還讓我不斷失控到忍無可忍的地步……我只能說你會慢慢習(xí)慣的！加油！’

‘媽媽真的辛苦了！小小孩難溝通時理智線真的會斷掉，尤其是沒有后援的爸媽，如果又因為小孩睡不好，白天上班累，真的是惡性循環(huán)很辛苦啊！’

‘我女兒也是！她們是快充、不耗電的type！’

‘我兒子也是，我曾為了他不想睡覺撞墻，因為真的超困。’

‘心有戚戚焉，我兒子也是不重睡型的，2歲之后完全不睡午覺，硬壓他睡個2小時，晚上就可以做貓頭鷹到凌晨1、2點，剛出生時是哭到不呼吸，長大后變成哭到吐，所以完全不敢放給他哭……每天到了睡覺時間我的耐心就會瞬間消失。’

‘這苦我了解，想當(dāng)初我女兒才出生兩個星期，就可以12小時不睡覺，還要跟你對眼看也不讓你睡。長大也沒比較好，更累啊我，很多人出一張嘴就說要調(diào)時差啊之類的，有用我還需要這么累嗎？我都跟她拼了48小時兩天沒睡就為了調(diào)時差還不是一樣，晚上不睡就是不睡。’

‘辛苦了，小孩晚睡不愛睡真的很頭痛，我女兒也是。之前每天都要12點多一點才要睡，我老公6點就要起來上班，長期嚴重睡眠不足真的很痛苦。’

‘有時候?qū)殞氄娴暮軙�撐，明明累了，硬要玩，安撫一下就乖乖睡了。媽媽你辛苦了，有時候爸爸需要幫忙顧一下，不要都丟給你！’

想像的育兒，其實不太真實

為什么即使是學(xué)過護理知識，受過新生兒訓(xùn)練的護理人員，面對不同階段的育兒問題，還是束手無策呢？育兒這件事，跟自己原本美好的想像，差異甚大！想像中的畫面：自己優(yōu)雅的、美麗的抱著孩子，輕輕的唱歌哄他睡覺；實際的畫面：自己已經(jīng)三天沒洗頭，然后孩子還是一直哭不睡覺……。

有的母親，在巨大壓力之下，喘不過氣，因而感到絕望、悲觀，導(dǎo)致在往后的育兒路上，恐怕不只一次的在思考：自己是不是哪里做錯了？自己是不是失敗的父母？

4做法，試著改善無力的育兒生活

面對哭泣、亂發(fā)脾氣，不吃飯、屢勸不聽的孩子，這是育兒的日常，為什么會容易讓人感到無力？因為你失去了對生活的控制感，建議，你可以試試以下4個做法，為自己帶來一些改變：

1、為生活增添一點控制感

每天或每周固定抽一些時間做自己的事情，任何讓自己開心的事都可以。也許是看手機、追劇、玩游戲、逛街購物等等，在那段屬于自己的短暫時光里，享受控制感。

2、多學(xué)習(xí)育兒知識

舉例來說，很多媽媽崩潰的點在于原本以為嬰兒是整天睡覺的動物，但是孩子出生之后，卻老是不睡覺，覺得是不是自己沒把他顧好？事實上，媽媽調(diào)整為適當(dāng)?shù)钠谕�值后，那些過往的壓力，可能就會消失。

3、多跟不同的爸媽交流

多與其他爸媽交流，你就可以知道，‘啊！原來不睡覺、不吃飯這件事，可以解決。再去找到適當(dāng)?shù)那笾�和解決的手段。

4、每解決一個問題，給自己一點獎勵

再小的事情都要給自己獎勵，例如：孩子今天終于愿意吃青菜了！可以寫在家里的白板上，當(dāng)你下次遇到挫折時，看看那些解決過的問題，你會發(fā)現(xiàn)自己根本超強！當(dāng)下的難關(guān)，一定過得去！