原標題：準爸爸必知：孕晚期，別讓準媽媽一個人獨處！

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前段時間，某醫院里送來一位特別的媽媽，這位媽媽送來的時候，全身是血，寶寶已經生出來了，但微弱的呼吸也讓人擔心。這是一位早產媽媽，當她出現早產現象的時候，身邊一個人也沒有。

據現場救助的民警介紹，當時這位媽媽感覺自己要生了，第一反應是打電話給丈夫，可惜丈夫遠在往外地出差，幸好他察覺到不妙之后立刻報警。警察趕到之后發現，準媽咪躺在房間里，發出求助聲，并伴隨著嬰兒的啼哭聲。

警察叔叔只能破門而入，一進去所有人都嚇到了，整個客廳都是血跡，產婦昏倒在沙發旁邊有氣無力地呻吟著，渾身是血的男嬰在地板上啼哭。

堅強的準媽咪一直睜著眼睛看著寶寶，直到看到警察和醫護人員進門才昏迷過去。

急救人員根據現場情況估計，陳女士失血約在400毫升以上，已經失血過多，需立即將她送到醫院輸血、縫合傷口，同時急需對嬰兒實施消毒處理。于是，民警與救護人員一起將母子二人送往醫院。

值得慶幸的是，這位失血過多的新媽咪還是頑強的挺過來了，而小寶寶的生命特征也是比較正常。

家有準媽咪，孕晚期要這么做

從進入孕晚期開始，準媽咪的身體也開始進入到待產狀態。雖然每個孕媽都知道自己的預產期，可是預產期并非絕對的，加上日常生活中某些偶然的因素，早產隨時有可能發生，這時候家里最好有一個人陪著孕媽咪，避免意外發 ...

１

不要讓孕婦一個人獨處

一方面，有許多調皮的小寶貝總是在意料之外來臨，讓準爸媽們措手不及。正如前面的那位準媽咪一樣，預產期還有一個多月，但寶寶突然來了，如果不是醫生和民警及時達到，可能就會發生意外了。

另一方面，部分準媽媽們會在孕晚期精神壓力激增，害怕寶寶不健康或者擔心生下女兒不受歡迎，如果繼續讓她們一個人獨處，有可能加重這種心理，對寶寶及孕媽都不安全哦！

２

把工作放一邊

研究發現，當準媽咪在懷孕8個月之后仍然堅持工作，是極其不利于胎兒發育的，容易造成新生兒體重偏輕。孕婦年齡越大，嬰兒在這方面受到的影響就越大。到了孕晚期，孕婦更要按時去醫院做檢查，如果醫生建議休息，孕婦應服從醫生指導停止工作。

３

別錯把爬樓梯當運動

很多人認為爬樓能有助分娩，其實這是一個致命的偽科學。當準媽咪爬樓梯的時候，邁著步子一高一低，胎盤里的孩子也會隨著腳步一會兒高一會兒低，給胎兒造成各種壓力，容易導致早產或發生大出血。

最好的鍛煉方式是平地散步，每次20分鐘，可以有效幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做好準備。散步要先選擇好環境，比如在花園或樹林，最好有家人陪伴。

４

萬能待產包隨時待命

萬能待產包里，準備的是準媽媽從準備住院待產到產后出院，期間自己和新生兒，甚至包括家人必須用到的物品集合。一般由準媽咪或者家人在懷孕6個月之后準備，準備的原則是：必須品不遺漏，可有可無品盡量精簡。

在準備待產包時，最好按照一定的順序進行放置，這樣當需要某物品時，就方便查找了。待產包一般放在出門容易拿的地方，萬一出現早產或急產，可以第一時間帶走。