原標題：配方奶喝到幾歲？怎么挑？兒科醫(yī)生：1歲后這樣喝比較好！

許多孩子在開始吃一般食物以后，還是會經(jīng)常討奶喝。到底配方奶可以喝到幾歲？1歲后繼續(xù)讓寶寶喝奶可以幫助發(fā)育嗎？

配方奶是針對嬰兒制作的配方食品，具有脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)素，可以在0～1歲階段滿足孩子的成長需求。但寶寶滿周歲以后，配方奶就無法再提供給孩子完整的營養(yǎng)。正因如此，兒科醫(yī)生一般都會建議配方奶喝到1歲就好，1歲開始就要讓孩子攝取常規(guī)飲食，配方奶頂多只能做為額外的營養(yǎng)補充品。

1歲后把配方奶當飲料 孩子恐蛀牙、便秘！

1歲后最多可以讓孩子早、晚各喝一次配方奶；如果孩子愿意，也可以用鮮奶取代配方奶。配方奶做為營養(yǎng)補充品，可以一直喝到上小學都沒問題。不過配方奶含有一定比例的糖分及礦物質(zhì)，喝太多容易蛀牙、便秘，給奶時一定要控制份量，千萬不要讓孩子把配方奶當飲料、無限制的喝。

預(yù)防過敏、拉肚子怎么喝？專家教你挑適合奶粉

了解配方奶的營養(yǎng)價值及飲用年齡后，接下來和爸爸媽媽分享配方奶的挑選重點。

無乳糖奶粉

適合對象：患乳糖不耐癥、拉肚子或急性腸胃炎的孩子。

無乳糖奶粉顧名思義就是不含乳糖的奶粉。這種配方奶適合在身體無法吸收乳糖時飲用。不過因為乳糖是發(fā)育的必需營養(yǎng)素，讓孩子喝無乳糖奶粉記得不要超過1個月，大概兩周左右就要讓孩子逐漸恢復(fù)喝一般奶粉。

部分水解奶粉

適合對象：家族有過敏病史，預(yù)防孩子出現(xiàn)呼吸道過敏或異位性皮膚炎。

部分水解奶粉將牛奶蛋白分解成較小的分子，有利于腸道吸收，并預(yù)防身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

高度水解奶粉

適合對象：對牛奶過敏、嚴重拉肚子、腸道瘺管或患腸道疾病，出生后做過腸手術(shù)的孩子。

高度水解奶粉將牛奶蛋白分解成更小的分子，讓腸道能夠更直接、快速的吸收營養(yǎng)，十分適合在嚴重拉肚子的時候飲用。

元素奶粉

適合對象：對牛奶蛋白過敏，喝高度水解奶粉仍無法緩解的孩子。

元素配方奶將牛奶蛋白完全分解成氨基酸，可幫助腸道迅速吸收。

如果孩子是早產(chǎn)兒，必須喝熱量較高的特殊配方奶粉，幫助體重快速增加，持續(xù)喝到矯正年齡再視情況換成一般奶粉。

聽說喝配方奶比喝母乳更容易便秘？

對，原因有二；一是嬰兒腸道對酪蛋白的吸收較差，使得糞便較容易在腸道堆積；一是配方奶的鐵質(zhì)較難被人體吸收。如果孩子喝了配方奶以后開始便秘，可以讓孩子喝較好吸收的部分水解奶粉；急性期可以補充益生菌緩解。開始添加輔食后多讓孩子食用糙米粥、地瓜、南瓜、蔬果等纖維質(zhì)含量豐富的食物、適度補充水分，可有效預(yù)防便秘產(chǎn)生。