原標(biāo)題：孩子的玻璃心有時(shí)是爸媽過度保護(hù)！5招增強(qiáng)挫折忍受度

為孩子做好旅行的準(zhǔn)備，而不是幫孩子安排好旅行，現(xiàn)代人有多玻璃心，我們其實(shí)不難發(fā)現(xiàn)，而極低的抗壓性其實(shí)也會(huì)衍生許多隱性社會(huì)問題，尤其在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)虛擬世代，增加孩子的抗壓性也就成了一大熱門話題，因?yàn)楦糁�屏幕的匿名，攻擊�?qiáng)度往往會(huì)更勝面對(duì)面。

經(jīng)驗(yàn)，是父母送給孩子最棒的禮物

要成為獨(dú)立又有韌性的大人，孩子們需要成千上萬的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)孩子落單的時(shí)候，如何自行判斷風(fēng)險(xiǎn)，練習(xí)處理挫折、沉悶、人際沖突等等。某些情況或許父母會(huì)待在旁邊，幫忙留意孩子們的人身安全，但若是一般爭(zhēng)執(zhí)，父母不如放手看看孩子會(huì)如何解決。

5招讓孩子的心不再是易碎品

先假設(shè)孩子這個(gè)月都比上個(gè)月更厲害。

每個(gè)月問問他們認(rèn)為自己能面對(duì)什么困難或挑戰(zhàn)，例如走到幾條街外的商店買東西、自己做早餐，或是開始幫忙遛狗賺點(diǎn)零用錢。在他們遇上困難或可能做錯(cuò)的時(shí)候，請(qǐng)按捺插手幫忙的沖動(dòng)。從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)雖然不如直接指導(dǎo)快，但往往效果更好。

讓孩子嘗試更多小冒險(xiǎn)，讓他們?cè)诘�跌撞撞中學(xué)習(xí)。

孩子需要‘自己服用’危險(xiǎn)的機(jī)會(huì)。我的孩子特喜歡去工地玩，建筑材料，廢木料、槌子和釘子都玩，還不小心用槌子打到手指，他皺皺眉，甩甩手，接著繼續(xù)釘。他打到手兩次，但興致一點(diǎn)不減，那天也學(xué)會(huì)怎么釘釘子。

協(xié)助孩子熟識(shí)附近的孩子

應(yīng)該找得到和你一樣決心避免過度保護(hù)的鄰居，讓這些家庭的孩子一起去附近公園或誰家院子玩。你必須和其他家長一起訂出界線和指引，確保孩子們的人身安全，讓他們沒有受重傷的危險(xiǎn)，懂得團(tuán)結(jié)互助，也知道有人受傷時(shí)該怎么處理。跟有人看管的游戲時(shí)間和大人安排的活動(dòng)比較起來，孩子在這種團(tuán)體里更容易發(fā)展成熟，養(yǎng)成韌性。

讓孩子去要過夜的夏令營

不帶電子設(shè)備過幾個(gè)星期，讓孩子發(fā)展自身興趣。孩子們?cè)谀强梢宰约哼x擇要做什么、不做什么。但即使是較為專門、興趣導(dǎo)向的夏令營，有些也符合這項(xiàng)條件。重點(diǎn)是讓孩子不受大人指導(dǎo)，把大人培養(yǎng)技能的考慮擺在一邊，讓他們?yōu)榕d趣而玩或從事些活動(dòng)。

鼓勵(lì)孩子多多參與有產(chǎn)值的爭(zhēng)執(zhí)

誠如心理學(xué)家亞當(dāng)．格蘭特（Adam Grant）所說，最有創(chuàng)意的人往往是在吵吵鬧鬧的家庭長大的。可是，現(xiàn)在不但少有家長會(huì)教孩子怎么吵得有產(chǎn)值，我們還阻止兄弟姊妹拌嘴，自己也關(guān)起門來吵。學(xué)習(xí)如何提出和接受批評(píng)而不感到受傷，其實(shí)是非常重要的生活技能。重要的思想家只跟自己尊敬的人進(jìn)行深度爭(zhēng)論。格蘭特為爭(zhēng)執(zhí)提出以下4項(xiàng)原則：

讓爭(zhēng)執(zhí)像辯論，而非沖突。

講的時(shí)候當(dāng)自己是對(duì)的，聽的時(shí)候當(dāng)自己是錯(cuò)的（而且愿意改變自己的想法）。

以最尊重的方式詮釋對(duì)方的觀點(diǎn)。

大方承認(rèn)有些部分你贊同批評(píng)者的論點(diǎn)，為你從他們身上學(xué)到的東西致予感謝。