原標(biāo)題：幸福不是只靠感情，更要火辣的性生活！別讓寶寶成為第三者

迎接家中新成員的到來，夫妻生活與雙方互動(dòng)也會(huì)跟著改變，其中，性生活的問題可能是最令人困擾，卻又難以啟齒的，但若不認(rèn)真面對(duì)與處理，很容易為婚姻生活帶來致命的殺傷力！

產(chǎn)后的你，性福嗎？

勿讓寶寶成為第三者

影響產(chǎn)后性生活的因素很多，媽媽除了必須調(diào)適自己產(chǎn)后的心理、生理狀況外，其他的生活焦點(diǎn)也很容易不自覺全部放在孩子身上，每天忙著照顧孩子，以孩子為中心，不再像之前沒有寶寶時(shí)，有比較多的時(shí)間與老公分享生活點(diǎn)滴、出門約會(huì)，進(jìn)而影響到夫妻間的性生活。

基本上，寶寶的誕生本來就會(huì)為婚姻生活中帶來很大的變數(shù)。雖然很多夫妻在寶寶出生前，可能都已經(jīng)計(jì)劃好，為寶寶準(zhǔn)備好獨(dú)立的嬰兒床或嬰兒房，但是，等到寶寶真的誕生后，所有之前的計(jì)劃很容易完全被打亂，例如，可能因媽媽喂母乳方便，或是舍不得、擔(dān)心寶寶一個(gè)人睡等種種理由，干脆直接將寶寶放在夫妻兩人間睡覺，每一晚孩子就睡在旁邊，性生活自然會(huì)受到影響。

因此，爸爸媽媽應(yīng)要試著學(xué)會(huì)對(duì)孩子放手，也建議爸爸媽媽讓寶寶獨(dú)立睡在他自己的嬰兒床中，若是一開始真的無法放心，可以購買監(jiān)視器等用品，事實(shí)上，即使是將寶寶放在兩人間睡覺，爸爸媽媽也不可能整夜不睡覺，張著眼睛盯著寶寶看，此外，若寶寶與爸媽同床，也容易發(fā)生嬰兒猝死的意外。

產(chǎn)后生理問題

產(chǎn)后多久可以享受性愛？以平均值來說，八成的產(chǎn)婦傷口在1年以內(nèi)會(huì)恢復(fù)，多數(shù)婦女產(chǎn)后第一次性生活會(huì)感覺比較不舒服是正常的，尤其是喂母乳的媽媽，陰道會(huì)比較干澀，剛開始展開性生活時(shí)，不妨考慮使用潤(rùn)滑液做為輔助工具。

有些媽媽提到，剖腹生產(chǎn)的婦女生產(chǎn)時(shí)，寶寶沒有經(jīng)過陰道，所以不會(huì)有產(chǎn)后性生活的困擾？這并不正確，根據(jù)統(tǒng)計(jì)資料，自然產(chǎn)與剖腹產(chǎn)的婦女，對(duì)產(chǎn)后性生活的感受度，并無顯著差異；不論是用何種方式生產(chǎn)，未生產(chǎn)過的對(duì)性的滿意度都比生產(chǎn)過的女性高。

此外，有些剖腹產(chǎn)的婦女手術(shù)線還沒有完全被身體吸收，算是一種異物，如果在進(jìn)行性行為時(shí)，先生太過用力，很容易會(huì)撐開手術(shù)線，產(chǎn)生疼痛感（但這種情況大部分會(huì)隨著時(shí)間慢慢自行恢復(fù)）。如果產(chǎn)后性生活不協(xié)調(diào)，女性會(huì)一直感到疼痛的情況，超過3個(gè)月，建議應(yīng)盡快到婦產(chǎn)科進(jìn)行確認(rèn)是否有傷口恢復(fù)或其他方面的問題。一般來說，醫(yī)生會(huì)先進(jìn)行觸診，有些產(chǎn)后婦女的確會(huì)因?yàn)橄忍祗w質(zhì)的緣故，對(duì)縫線出現(xiàn)排斥反應(yīng)，有時(shí)候術(shù)后留下的疤或是息肉，也是造成產(chǎn)后性行為疼痛的原因，等待原因確認(rèn)后，醫(yī)生才會(huì)進(jìn)一步?jīng)Q定使用行為治療，或是進(jìn)行手術(shù)，協(xié)助患者解決問題。

目前多是雙職工家庭，男女平等，當(dāng)在家事和孩子養(yǎng)育間的分工一切完美時(shí)，會(huì)弱化性別差異，間接影響性生活。回頭想想，是否常聽到許多夫妻抱怨被工作、小孩時(shí)間排得滿滿的，連私人時(shí)間都快沒有了，也難怪沒有心思去安排火辣床事了。

產(chǎn)后心理問題

大部分產(chǎn)后性生活的問題其實(shí)來自于心理層面，很多婦女因?yàn)楫a(chǎn)后第一次性行為感到非常不舒服，進(jìn)而對(duì)性產(chǎn)生排斥的感覺，有的歷經(jīng)幾次疼痛，產(chǎn)生心理障礙，不僅無法享受性生活的愉悅，甚至?xí)�開始拒絕先生，使得產(chǎn)后性生活出現(xiàn)障礙；重新恢復(fù)性生活的頭兩個(gè)月，先生應(yīng)該盡量放慢節(jié)奏，越慢越好，也要表現(xiàn)得更為體貼，多注意詢問太太的感受。

無性夫妻，行不行？

雖然性并不是影響婚姻幸福的唯一關(guān)鍵性因素，卻是維持夫妻關(guān)系的重要因素之一，事實(shí)上，比‘性的有無’更重要的是夫妻兩人對(duì)于性需求的頻率是否相近；所謂性需求的頻率相近，并非發(fā)生性行為次數(shù)的多寡，假設(shè)夫妻兩人原本都不熱衷于性事，兩個(gè)人都覺得一年只發(fā)生1次性行為也很好，那么性將不會(huì)對(duì)他們的婚姻產(chǎn)生任何影響。

頻率差距太多的情況，指的是其中一方有高度的性需求，并常常向另一方提出性邀約，但另一方性需求頻率卻很低，因此時(shí)常拒絕對(duì)方，兩個(gè)人的性需求頻率不一致，就會(huì)很容易發(fā)生爭(zhēng)吵，并且將對(duì)性生活的不滿，延伸到生活中其他的小事情上，互相埋怨。

在國內(nèi)外婚姻研究中，婚姻沖突以及離婚導(dǎo)因不光是性，還包括價(jià)值觀念不同、個(gè)性不合、溝通不良等許多因素。然而，男人的性需要是生理性的，他們會(huì)認(rèn)為結(jié)了婚，理所當(dāng)然要跟太太有性生活，當(dāng)太太的性趣越來越來低的時(shí)候，男人便會(huì)感覺太太是在拒絕他，甚至是一種不夠愛他的表現(xiàn)，夫妻間的感情因此而出現(xiàn)隔閡；如果男人又忍不住一再對(duì)求太太提出要求，太太又沒有好臉色，男人會(huì)覺得受傷，夫妻雙方都會(huì)因?yàn)榍榫w不佳，容易爭(zhēng)吵，最后變成惡性循環(huán)。

無性欲或性交疼痛

無性欲或是性交后疼痛都屬于性功能疾患，前者普遍發(fā)生于多數(shù)女性，后者則發(fā)生在少數(shù)女性，都應(yīng)及早看醫(yī)生，經(jīng)過一段時(shí)間的治療是可以好轉(zhuǎn)的。若女性有相關(guān)的困擾，不妨與先生敞開心懷討論，甚至可以請(qǐng)先生陪伴，前去接受專業(yè)治療，避免雙方缺乏有關(guān)性功能障礙的性知識(shí)，而互相責(zé)怪。

如何重拾性福生活？

性，需要溝通

夫妻可以討論與性有關(guān)的事情，想辦法溝通與了解對(duì)方的需求，讓彼此知道哪一種方式可以讓對(duì)方感到舒服，哪一種方式會(huì)讓對(duì)方感到不舒服，找出問題一起解決，才能慢慢進(jìn)步。最忌諱的就是把過錯(cuò)全都?xì)w咎于對(duì)方，或是認(rèn)為即使不說出口，對(duì)方應(yīng)該能夠自己感覺得到。

很多時(shí)候，太太想的跟先生想的完全是兩回事，最糟糕的是太太有時(shí)候會(huì)自己覺得沒關(guān)系，先忍一下，忍過去就好了，但沒想到下一次感覺更糟糕、更不舒服，心里又更害怕，開始逃避親密行為，找各種借口拒絕先生；先生完全不知道太太的想法，認(rèn)為太太不夠愛自己，或是自己做錯(cuò)了什么。

很多夫妻在性方面只做不說，且做了不滿意時(shí)絕對(duì)不說，放在心里醞釀不滿或起二心；不做則更不會(huì)說，性的一切就成了禁忌、猜疑、逃避、不信任、擔(dān)心，各種負(fù)面情緒逐漸出現(xiàn)在兩人之間，夫妻互動(dòng)在日常生活中雖然照常進(jìn)行，其實(shí)已經(jīng)危機(jī)暗伏。

性，是非常個(gè)人化的事

有些媽媽提到，是不是要經(jīng)常出國或是換新的地點(diǎn)，制造新鮮感，才能重新刺激夫妻兩人間性生活的歡愉？其實(shí)，性是相當(dāng)個(gè)人化的事情，每個(gè)人適用的方式都不一樣，不能一概而論；尤其是家里多了小孩之后，許多夫妻在經(jīng)濟(jì)上面也會(huì)有較大的壓力，花錢時(shí)也會(huì)考慮得比以前多，若是在這種狀況下，還勉強(qiáng)他們一定要出門、出國，反而有可能讓他們心里面一直掛念為什么要花那么多錢出去，產(chǎn)生更大的壓力。

尋求性咨詢

盲目的爭(zhēng)吵只會(huì)是加深彼此的傷害，性咨詢就是主持公平爭(zhēng)吵，有時(shí)候一方說：我就是很痛，他完全不知道要體貼我！另一方卻說：我每次都超尊重她的感受，她還是一直拒絕我！如果只光是聽一面之詞，是很難真正解決問題的。如果夫妻兩人一起咨詢，才能由專家從旁做適當(dāng)?shù)慕M織、整理、發(fā)言，協(xié)助夫妻兩人將性生活的真正問題癥結(jié)找出來。