原標(biāo)題：國標(biāo)舞女王劉真離世，面對至愛的離開，老公小孩怎么辦？

大多數(shù)的媽媽，都是在得知懷孕的那一刻開始注重飲食，劉真也是，高齡孕婦的她，在孕期節(jié)制了自己熱愛的冰淇淋和咖啡；大多數(shù)的媽媽，在孩子出生后開始害怕倒下，劉真也是，所以她放慢生活、減少舞動、將重心放在家庭與孩子。

二月初，在女兒霓霓的4歲生日之后，劉真因為嚴(yán)重主動脈瓣狹窄，接受傳統(tǒng)主動脈瓣膜置換手術(shù)。由于心臟功能恢復(fù)不良，先后置放人工肺及右冠狀動脈支架，二月下旬及三月初先后發(fā)生腦部栓塞與出血，造成腦壓上升進(jìn)行開顱減壓手術(shù)。在煎熬的日子里，老公辛龍每天放著女兒的錄音聲給劉真聽：‘媽媽趕快好起來，帶我去上學(xué)！’昏迷的劉真聽著聽著流下眼淚，讓人心疼她對女兒的放心不下。于3月22日晚上22時22分不幸辭世。

辛龍‘撕心裂肺’與妻訣別

辛龍的經(jīng)紀(jì)人吳宗憲，下午代替悲痛的辛龍出面聲明：感謝大家的關(guān)心，......，辛龍心里太大傷感，只有4個字要轉(zhuǎn)達(dá)：撕心裂肺。

終究，在夫妻倆甜蜜的22日‘雙雙節(jié)’這天，劉真不敵上天的考驗，再也無法和女兒穿著母女裝逛街。

面對世事的驟變、至親的離世，我們?nèi)绾蚊鎸Γ棵鎸Ρ�痛、面對孩子、面對自己？一定要�?jié)哀嗎？

允許悲傷，但不縱沉

悲傷吧！人的極致情緒需要出口，悲傷是自然的反應(yīng)，不需刻意壓抑、過度忍耐，哭也好、喊也罷，給自己一段傷心的時間，宣泄了，再收拾情緒站起來，只要不放縱沉淪，沒有關(guān)系的！

盡情想念，用幸福收尾

可能需要很長的時間，才能脫離想念的心痛，這是因為愛！因為愛過，就會有想念，這是很甜蜜的時刻，所以當(dāng)回憶涌現(xiàn)，給自己按一個暫停鍵，盡情想念，然后，用對方最棒的笑容填滿腦中來做收尾，你會發(fā)現(xiàn)，痛并快樂著！

沉淀后，整理環(huán)境過日子

也是需要很長時間，才能面對逝者曾經(jīng)的環(huán)境和物品，那就放著吧！當(dāng)可以再拿起的時候，慢慢整理，為自己和孩子整頓出想要的生活環(huán)境，重新出發(fā)。

陪伴孩子，把思念寫畫下來

孩子若還小，可能還搞不懂是怎么一回事，大一點，可能不知道怎么表達(dá)心里的酸與痛，更大的孩子還有可能會壓抑甚至爆怒，所以，與孩子彼此陪伴是很重要的，不要羞于在孩子面前難過。還不會說的孩子，畫畫是最好的表達(dá)方式，就算是亂畫，紙筆也乘載了他們的心情；大一點的孩子，從分享自己的心情去引導(dǎo)他們開口，或是通過運動讓情緒可以宣泄。你會發(fā)現(xiàn)，在陪伴孩子的過程中，自己也被療愈了。

愛要及時

‘你永遠(yuǎn)不知道意外和明天哪一個會先到’，所以，不要讓自己有后悔的時候，面對孩子或親友，愛、感謝、贊美，都不要客氣，及時表達(dá)不留遺憾！

逝者已矣，路還要走下去，為自己、為孩子、為家人，緊握彼此的手，一起走！