原標題：生產如何用對力？產前1個月必知的待產與生產問題

何時要入院待產？生產時，如何用對力氣？做無痛分娩會腰酸背痛嗎？生產前需要禁食嗎？產前1個月，醫生提醒待產與生產的必知重點。

生產前，這些事情一定要知道！

生產前需要禁食嗎？

自然產不用禁食；剖腹產則在生產前8小時不能進食或喝水，以免麻醉可能會造成吸入性肺炎。

何時要入院待產？

雖然落紅也是產兆，但只有一點落紅出血大多不會立刻生產，都會建議自然產的產婦等到破水或是規則陣痛出現時，再去醫院待產。會不會被醫院‘退貨’則看產婦的狀況、醫院或醫生的習慣而定，有些醫生可能會等內診確認子宮頸開了3公分才收住院，有些則會提早收住院，但至少當初產婦每3～5分鐘出現一次宮縮，經產婦10～15分鐘出現一次宮縮，就必須去醫院；破水則是因有感染之虞，要立刻去醫院；至于剖腹產的產婦則大多會約38周后生產，雖然只要在約定的時間前往醫院即可，但如果臨時出現產兆，也要去醫院。

此外，建議每天都要量胎動，如果胎動比平時少很多、甚至完全沒胎動，最好去醫院裝胎兒監視器觀察胎兒的情形；但如果胎動比平時多、胎動頻繁，則不用擔心。

哪些情況要催生？

孕婦如果有妊娠糖尿病，胎死腹中的機率增加，可能要催生；或是過期妊娠、或是胎兒太小，嚴重生長遲滯，也可能要催生；另外也要看醫生的習慣，有時胎兒的頭較大或胎兒較大，如果沒有剖腹產，也可能會催生。

無痛分娩會腰酸背痛嗎？

無痛分娩通常沒有后遺癥，也與腰酸背痛無關。產婦產后本來大多就會腰酸背痛，這是因為重心轉換的緣故。懷孕時挺著大肚子，加上產前恥骨聯合會為了生產做準備而打開大約1公分左右、恥骨聯合較松弛，產后身體在逐漸恢復正常的過程中，就可能會酸痛。

剖腹產會有意識嗎？

剖腹產通常只是半身麻醉，產婦會有意識。不過如果產婦比較緊張，醫生可能會給予鎮定藥物讓產婦睡著，但這種鎮定藥物可調控，可讓產婦隨時清醒過來。

生產如何用對力氣？

用力時機：許多產婦會在錯誤的時間用力。其實剛開始不應用力，如果子宮頸還沒全開（10公分）就開始用力，會導致子宮頸撕裂傷，應等醫護人員內診時，告知‘子宮頸已全開，要用力’時才用力。

用力方式：配合醫護人員的指令，深呼吸后閉氣用力，閉氣用力要閉久一點，大約閉10秒鐘。很多產婦的閉氣用力，都只是把氣憋在喉嚨，其實應該是往下用力，想像正在解便般才正確。

待產時不能戴飾品嗎？

如果是含金屬的飾品則不能戴，因為手術時有可能會用電燒刀止血，金屬飾品有導電的風險。即使是自然產，也有轉剖腹產的可能。