原標(biāo)題：孩子哭鬧煩人怎么辦？?jī)横t(yī)建議：多看、多聽、多想、先不說話

父母都想要好好講、好好溝通，但孩子就是聽不進(jìn)去，肆無忌憚的吵鬧大哭、又或者是生悶氣般的唱反調(diào)，遇到這種情形，到底該怎么做？

站在孩子的角度思考，其實(shí)跟我們想的不一樣

小宇的筆芯盒被同學(xué)搶走了，他出手打了人。錯(cuò)誤但常見的家長(zhǎng)想法是：‘你不可以打人，即使對(duì)方搶了你的東西，打人就是不對(duì)！干嘛這么小氣，筆芯盒再買就有，送他啦！’

我們換個(gè)場(chǎng)景，如果今天是你的iPhone被搶走，你的心情會(huì)如何？（在思考孩子的問題時(shí)，請(qǐng)根據(jù)孩子的認(rèn)知功能以及所有的資源來思考，或許孩子珍視文具的感覺，會(huì)跟我們珍惜手機(jī)或名牌包的感覺一樣）。

理解孩子生氣的原因，3生氣模式衍生出不同個(gè)性孩子

孩子在生氣時(shí)，家長(zhǎng)通常不會(huì)在第一現(xiàn)場(chǎng)，有時(shí)可能是聽學(xué)�；蚶蠋熮D(zhuǎn)述，此時(shí)，請(qǐng)冷靜的觀察一下孩子的情緒，是忿忿不平還是有些得意，或者在觀察大人的反應(yīng)？心理學(xué)家Purcell跟Murphy認(rèn)為，生氣是可以分類的，其中就隱含了生氣的原因，歸納為下面三類。

一、隱藏的生氣（Masked anger）

有些孩子明明在生氣，但卻不承認(rèn)，他們擔(dān)心生氣之后，反而會(huì)惹怒大人，因?yàn)樗麄兿嘈呕驈男”唤逃�生氣是不好的、沒用的，所以會(huì)想要隱藏自己的生氣來取悅他人。

在孩子心里的確產(chǎn)生了生氣這個(gè)情緒，他們會(huì)很隱諱的表現(xiàn)出來或通過另一種形式，像是酸言酸語、被動(dòng)攻擊等，例如孩子被要求做某些事的時(shí)候，會(huì)有點(diǎn)不悅、甚至自嘲的說：‘我可以說不嗎？’

另外，有些孩子會(huì)因?yàn)樽约鹤霾缓媚承┦露�生氣，或者因�(yàn)樽约旱纳鷼舛�生氣。所以，自尊心也是孩子在處理生氣時(shí)的一個(gè)重要因素，擁有健康自尊心的孩子，可以誠(chéng)實(shí)且正面的處理自己的缺點(diǎn)或他人的侵犯，而自尊心較低落的孩子，要嘛不是繼續(xù)將生氣藏好藏滿，或者就是通過夸張的方式來表達(dá)生氣。

二、爆炸式的生氣（Explosive anger）

解決生氣的情緒，其實(shí)也是一種生理需求，當(dāng)情緒發(fā)泄完之后，其實(shí)會(huì)感受到輕松，孩子要學(xué)習(xí)的，就是在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合、用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)生氣。舉個(gè)不太文雅的例子，就跟忍大便一樣，雖然忍大便很不舒服、解完大便很輕松，但我們依然要學(xué)習(xí)在有便意的時(shí)候，看看當(dāng)下的場(chǎng)合，尋找適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)、適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所去解大便。

當(dāng)孩子不想要去控制生氣、任由生氣的情緒亂竄時(shí)，就像火山爆發(fā)一樣。在生完氣，理智恢復(fù)之后，又覺得剛才這樣是不好的，開始自責(zé)。直到下次再遇到生氣的情境，一樣不知道該怎么控制，而上次不當(dāng)生氣的自責(zé)又會(huì)引發(fā)孩子的焦慮或罪惡感，更容易生氣……就這樣一直循環(huán)下去。

通常在較為敏感、較為防備的孩子身上，容易陷入‘先下手為強(qiáng)’的爆炸式生氣，也因?yàn)橥ǔ��?huì)收到效果，例如生氣之后別人就不敢惹你而解除了焦慮（當(dāng)然也不太可能跟你當(dāng)朋友）、藉此而逃避責(zé)任（就算被罵，至少轉(zhuǎn)移了焦點(diǎn)）、得到自己想要的（大人妥協(xié)），讓孩子重復(fù)這種不適當(dāng)?shù)纳鷼饽Ｊ健?/p>

三、慢性生氣（Chronic anger）

有些孩子是一天到晚都處在一個(gè)中低強(qiáng)度的生氣情緒里，好像看什么都不順眼、對(duì)什么都不滿意，或者因?yàn)槟臣�事而記仇�?/p>

不管任何情緒，只要當(dāng)下沒有被處理好，它就會(huì)像重金屬一樣累積在體內(nèi)，是一種慢性中毒，也就是為什么生氣的情緒這么難被處理，一來是原因可能有很多，二來是當(dāng)孩子的問題被我們發(fā)現(xiàn)時(shí)，已經(jīng)積重難返。

當(dāng)然，孩子也有可能是對(duì)自己不滿意，將這些情緒發(fā)泄到別人身上。很難想像吧？我遇過許多不想讀書的孩子問我，‘老師，讀這些書有什么用？爸媽一直叫我讀書，他們也很廢！’的孩子，其實(shí)很在意自己讀不好書。

那為什么不好好讀書呢？可能是落后太多了、要追回來很難；可能是太不保險(xiǎn)了，如果我認(rèn)真讀了，成績(jī)依然不好，那我不就沒理由可講了嗎？可能是自己或家長(zhǎng)設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)太高了。做不到，干脆就說我不想做或生一場(chǎng)氣再說。

孩子其實(shí)也不想生氣，父母‘多看、多聽、多想、先不說話’冷靜處理

父母有沒有想過，如果孩子也知道生氣是不好的，為什么要這樣做呢？原因是生氣包含了一些說不出口的話，所以生氣是有用的，生氣是孩子所能想到，解決問題的最好辦法了。

要改善親子間的情緒互動(dòng)，當(dāng)孩子生氣的時(shí)候，我們要先冷靜觀察‘多看、多聽、多想、先不說話’。我們對(duì)于孩子有很多‘期待’或‘應(yīng)該’的想法，例如，他應(yīng)該要控制情緒、他應(yīng)該要認(rèn)真向上、遇到困難應(yīng)該要主動(dòng)求助、努力克服。

但是在孩子生氣的時(shí)候，很少人想知道‘他為什么會(huì)這樣’？大多數(shù)人都在說，他應(yīng)該要怎樣怎樣�！�觀察’與‘詢問’孩子的原因，是為了要了解當(dāng)下實(shí)際發(fā)生了什么事，我們了解得越清楚，越能幫助孩子判別哪個(gè)時(shí)間點(diǎn)，可以做什么處理或努力。

這些細(xì)部的處理跟努力正是孩子需要的，他們雖然知道大目標(biāo)‘不要生氣’，但是孩子根本不知道該怎么執(zhí)行，甚至不知道有些氣根本就是可以避免的，雖然他們也不喜歡生氣，但是事到臨頭，又只有生氣一途。

所以當(dāng)孩子生氣的時(shí)候，如果我們可以推測(cè)出原因而回饋給他，孩子的氣會(huì)先緩和一些，畢竟他被了解了，生氣有人承接了，也可以感受到爸媽重視的態(tài)度。