前兩天的降雨給京城送來了些許清涼，不過從昨天起，京城又開啟了晴曬模式，南郊觀象臺午后最高氣溫重回30℃以上。同時，近地面濕度比較大，悶熱感也隨之提升。

今天，京城正式入伏，今年的伏天又是超長模式，初伏、中伏、末伏加起來一共40天，直到8月22日。三伏天最顯著的特點就是悶熱，還有猝不及防的雨也開始變多。再過幾天，北京也將正式進入“七下八上”的主汛期，雷電、暴雨、冰雹等強對流天氣時不時就會到來。

進入伏天，氣象部門提醒，大家一定要注意補充水分，盡量避免在強烈陽光下特別是午后高溫時段進行戶外活動，飲食要以清淡為主。

從預報來看，入伏第一天，預計北京最高氣溫將達到33℃，山區接連三天有陣雨，濕度增大，悶熱感明顯。預計本周末兩天的最高氣溫在33℃上下。另外，16日夜間西部地區有雷陣雨，到17日白天降雨范圍逐步擴大，將迎來一場全市性的降雨。大家請注意臨近的天氣預報。（記者 駱倩雯）