原標(biāo)題：女性初次懷孕注意事項(xiàng)主要有哪些

懷孕之后應(yīng)該注意一些事情，因?yàn)閼言兄�后身體免疫力相對(duì)就會(huì)變?nèi)�，如果沒(méi)有做好對(duì)應(yīng)的護(hù)理措施，就有可能對(duì)女性健康帶來(lái)一定的潛在危害，大家有必要對(duì)于懷孕的基本常識(shí)有所依了解，注意做好孕期對(duì)應(yīng)的護(hù)理與保健措施，從而才能更好的來(lái)控制孕期患病，具體需要做好哪些方面的事情，在此本文為大家盤(pán)點(diǎn)的是女性初次懷孕注意事項(xiàng)主要有哪些？

女性初次懷孕注意事項(xiàng)主要有哪些

(1)產(chǎn)前檢查

當(dāng)你已證實(shí)懷孕，為了確保孕婦與寶寶的健康，必須定期接受產(chǎn)前檢查。

在懷孕的第28周以前，每4周進(jìn)行1次檢查。

在懷孕的第29-36周，每2周進(jìn)行1次檢查。

在懷孕的第37周以后，每1周進(jìn)行1次檢查。

(2)孕婦的飲食禁忌

A.禁止抽煙及喝酒。

B.咖啡及濃茶要盡量避免。

C.避免脂肪及熱量高的食物，如油炸食物及甜點(diǎn)等。

D.避免刺激性的食物，如咖哩，辣椒等。

E.避免含鈉太高的食物及調(diào)味品，如太咸的食物，味精，鹵制食品，罐頭食品，快餐品等。

(3)充分的休息與睡眠

在懷孕期間，孕婦會(huì)特別容易覺(jué)得疲勞，每天睡眠要足8個(gè)小時(shí)，白天最好午睡片刻，不要長(zhǎng)時(shí)間站立或步行.……孕期的7個(gè)“不能少”。

(4)體重的控制

懷孕期間，體重會(huì)慢慢增加，初期約增加1-2公斤，中期后每周增加0.5公斤，整個(gè)孕期最理想是增加10-14公斤.因?yàn)槊總�(gè)人的體質(zhì)不一，如你發(fā)覺(jué)自己過(guò)重或過(guò)輕，可請(qǐng)教婦產(chǎn)科醫(yī)師。

(5)性生活

在懷孕的前3個(gè)月，生產(chǎn)前3個(gè)月及有曾流產(chǎn)或有早產(chǎn)傾向的孕婦，最好避免性生活.但在一般情況下懷孕12-36周的孕婦，是不需禁止性生活的。

(6)日常生活

要避免盆浴，應(yīng)使用淋浴，尤其在懷孕最后的2個(gè)月。

洗澡時(shí)，避免刻意沖洗陰道。

避免攀高，舉起重東西，壓迫腹部。

避免過(guò)度操勞及激烈運(yùn)動(dòng)。

懷孕初期，后期及曾早產(chǎn)或流產(chǎn)的孕婦，不宜長(zhǎng)途旅行。

由于懷孕期間，口腔及牙齒很容易受到侵害，所以要注意口腔衛(wèi)生清潔，早晚及飯后應(yīng)刷牙漱口。

要穿寬松舒適及吸汗的衣服。

應(yīng)穿防滑的平低鞋。

保持心情愉快，多吃蔬菜水果，喝適量的水份，適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)如散步，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，以保持大便暢通。

上述為女性朋友介紹的是女性初次懷孕注意事項(xiàng)主要有哪些，建議女性朋友有必要對(duì)于懷孕注意事項(xiàng)有所了解，清楚懷孕期間應(yīng)該注意做好的事情，以便于將低孕期疾病的潛在傷害。