原標(biāo)題：女性最容易受孕的8個(gè)關(guān)鍵

男女兩性的結(jié)合將會(huì)孕育未來(lái)的小生命，而優(yōu)良的嬰兒來(lái)自優(yōu)良的精子和卵子的結(jié)合，這就要求夫婦在受孕前的心理和生理必須處于健康狀態(tài)。可是，恰恰是在雙方都準(zhǔn)備好了的情況下，卻總是不懷孕。其實(shí)懷孕并不像想象中的那么容易！女性想要懷孕，最重要的是要抓住“最容易懷孕 的N個(gè)關(guān)鍵”，這些包括大家最為關(guān)心的最易懷孕的性愛頻率、姿勢(shì)、受孕時(shí)機(jī)等等。來(lái)了解一下都有哪些關(guān)鍵？

最容易懷孕的8個(gè)關(guān)鍵

關(guān)鍵1：女人最易受孕的做愛頻率？夫妻生活頻率過(guò)低，可以減少受孕的機(jī)會(huì)，這是人所共知的，但夫妻生活過(guò)頻，也會(huì)影響受孕甚至?xí)�引起女方免疫性不孕�?strong>美中之欲和欲中之美當(dāng)有些夫妻想要寶寶時(shí)，有意識(shí)增加性生活的次數(shù)，認(rèn)為這樣可以盡快懷孕，但結(jié)果往往適得其反。因?yàn)榉蚱扌陨�活頻率過(guò)高，就會(huì)導(dǎo)致精液量減少和精子密度降低，使精子活動(dòng)率和生存率顯著下降，精子并沒有完全發(fā)育成熟，與卵子相會(huì)的“后勁”大大減弱，受孕的機(jī)會(huì)自然降低了。名詞解釋：受孕：精子和卵子結(jié)合形成受精卵，受精卵再種植(又叫著床)到子宮內(nèi)膜上生長(zhǎng)發(fā)育，稱為受孕。現(xiàn)代生殖醫(yī)學(xué)已經(jīng)闡明，來(lái)自男性的精子經(jīng)女性陰道、子宮到達(dá)輸卵管壺腹部，在此處與來(lái)自女性卵巢經(jīng)輸卵管傘而至的卵子相遇，精卵結(jié)合形成受精卵，受精卵再不斷分裂并經(jīng)輸卵管到達(dá)子宮，種植于子宮內(nèi)膜，在此繼續(xù)分化形成胎兒。過(guò)頻的夫妻生活還可以導(dǎo)致女性免疫性不孕，對(duì)于能夠產(chǎn)生特異性免疫反應(yīng)的女性，如果頻繁地接觸丈夫的精液，容易激發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體，使精子黏附堆積或行動(dòng)受阻，導(dǎo)致不能和卵子結(jié)合。因此，性生活過(guò)頻還沒有懷孕的夫妻，最好暫時(shí)停止一段時(shí)間，或使用避孕套3-6個(gè)月。如果想要寶寶，夫妻的性生活以每周1-2次為適中，在女性排卵期前后可以適當(dāng)增多。受孕需要哪些條件：受孕是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，必須具備下列條件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活動(dòng)的精子，卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為受精卵，受精卵能被送到子宮腔中，子宮內(nèi)膜發(fā)肓必須適合孕卵著床，這些條件只要有一個(gè)不正常，便能阻礙懷孕。關(guān)鍵2：同房時(shí)采用什么樣的姿勢(shì)有助于受孕？到底什么樣的做愛姿勢(shì)，能確保我懷孕呢？從后面來(lái)，或者是男上女下式？是不是每次做愛后，我都得靠墻倒立，才能阻止精液流出來(lái)？放輕松，放輕松！正確的姿勢(shì)的確能幫助精子更順利地到達(dá)子宮，不過(guò)相信我，絕對(duì)不需要你做這么高難的動(dòng)作。增加懷孕幾率有很多辦法，諸如測(cè)體溫計(jì)算排卵期等等,都已經(jīng)為人熟悉,但是姿勢(shì)問(wèn)題卻很少被討論到,其實(shí)這是缺乏經(jīng)驗(yàn)的新婚夫妻間一個(gè)常見的最令人疑惑的問(wèn)題,做愛的姿勢(shì),是不是真的會(huì)影響到受孕機(jī)會(huì)?如果沒有科學(xué)的觀念，許多未來(lái)準(zhǔn)媽媽會(huì)為了“怎么從身體里流出來(lái)了”之類的疑問(wèn)無(wú)端煩惱，如果再加上有個(gè)過(guò)于著急也同樣沒有多少經(jīng)驗(yàn)的未來(lái)準(zhǔn)爸爸，常常會(huì)引起不必要的互相指責(zé)。遵照以下幾個(gè)小提示，盡可以讓你在享受性愛的同時(shí)，輕松愉快地獲得一個(gè)小寶寶。讓地球重力來(lái)幫忙確認(rèn)愛人的精子離你的子宮頸越近越好，這是確保懷孕的重要手段之一。懷孕的原理是精子和卵子結(jié)合，所以要給精子創(chuàng)造最有利條件，使它能順利地游至你的輸卵管。其實(shí)，所有的女人在做愛后采取正常平躺姿勢(shì)時(shí)，都會(huì)有液體從身體中流出，并不是你特別沒有容納能力。這時(shí)我們可以想辦法利用地球重力來(lái)幫忙，如果體力允許，做愛后可把你的雙腿朝空中舉起，如果體力不支，也可以把雙腿舉起靠在墻上。或者你也可以在做愛時(shí)，采取男方在上，女方在下的傳統(tǒng)體位，但躺下來(lái)的時(shí)候千萬(wàn)別忘了在你的臀下方塞一個(gè)枕頭，使下半身處在倒置的位置。這樣同樣可以利用地球重力，延長(zhǎng)精液在陰道的存留，從而讓精子有更多的機(jī)會(huì)更快地到達(dá)子宮。傳統(tǒng)方式更容易受孕做愛時(shí)總是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但這卻是女性受孕的最佳體位。采取這種體位時(shí)，位于上方的男性一次次沖刺都能更深更近地觸到女方宮頸，等于無(wú)形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結(jié)合。而對(duì)女方而言，平躺仰臥的姿勢(shì)方便精液射在宮頸口周圍，當(dāng)宮頸外口浸泡在精液中時(shí)，給精子進(jìn)入子宮創(chuàng)造了有利條件。而男方在最后沖刺的時(shí)候，盡量接近深處，也是使精子路程縮短的方法。做愛后不要立刻起身做愛后，千萬(wàn)不要立刻從床上跳起來(lái)參加有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練班，很多女人會(huì)想馬上去沖個(gè)澡，慢著，可以等一等。如果你想懷孕，就應(yīng)該老老實(shí)實(shí)地躺在床上休息一會(huì)兒，這樣可以防止精液外流。無(wú)法高舉雙腿的時(shí)候，最佳姿勢(shì)是側(cè)臥，膝蓋盡量向胃部彎曲。享受性愛性愛可以帶來(lái)新生命，但做愛絕對(duì)不只是為了帶來(lái)新生命。盡情地享受性愛，淋漓盡致的性愛不僅能讓你臉上綻開心滿意足的微笑，還能大大提高你盡快懷孕的幾率。這是真的。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在性愛中享受到高潮的女性，比只是躺在那兒盡義務(wù)的女性，更容易懷孕。適當(dāng)做一些自由體操運(yùn)動(dòng)為了強(qiáng)健你的骨盆肌肉，適當(dāng)做一些自由體操運(yùn)動(dòng)非常有好處。靈活有力的骨盆肌肉不僅能使你在性愛過(guò)程中更享受，也能讓他感覺更刺激。當(dāng)然，最重要的是，還能讓你更易受孕。雖然直到目前為止，醫(yī)生還不能完全肯定這兩者之間的關(guān)系，這只是一種理論，你也可以不信。來(lái)幾個(gè)簡(jiǎn)單的坐起和伸展運(yùn)動(dòng)也沒有什么壞處，不是嗎？平躺下來(lái)可以幫助你做愛時(shí)采取后位式，確實(shí)可以確保愛人的精液盡可能地接近制造新生命的圣地