原標題：酸兒辣女不科學, 吃酸吃辣并不是你想吃就能吃的！

昵稱 簡介 ZZCP1000 菜譜 JKZHULI 汽車 搞笑

老一輩人一直傳著“酸兒辣女”的說法，所以一些對男孩兒情有獨鐘的孕媽媽們，在孕期產生想吃酸味食物的反應就會特別開心，繼而視其為“兒子的召喚”，不加控制，大吃特吃。

首先“酸兒辣女”的說法早已經得到了辟謠，食酸性往往是由于一系列孕期反應導致的，酸食可刺激味覺，產生空腹感，從而一定程度上緩解嘔吐反應帶來的不適，因此也受到了很多準媽媽的喜愛。

但事實上，過多酸性食物的攝入對胎兒發育并不利，反而有害。胚胎在早期發育中，其酸度水平往往較低，而經由母體攝入的酸性物質等會在胎兒內產生聚積反應，改變其正常的發育環境，從而有導致畸胎的風險。而這一影響在胚胎基本成型的后期影響會相對較小，此時適當攝入酸性食物不會對胎兒造成太大的危害。

...............................................................................................................

相類似的，辛辣食物也不適宜過多食用。辛辣食物會對母體的腸道造成刺激，使其大量失去水分，從而引發便秘，而孕婦在便秘過程中，為了排便所使用的壓力，會對胎兒造成一定程度的壓迫，影響胎兒發育。

可見準媽媽們不能盲目聽信“酸兒辣女”的古老說法，且不能依據自己的飲食偏好，順著性子，什么都吃，而是要根據醫生的指導科學飲食，不僅有助于生下健康的寶寶，同時也能起到調理自己身體的作用。