原標題：必看！長期母乳喂養，謹防寶寶貧血！！

專家指出，很多父母雖然及時地給孩子添加了牛奶和雞蛋，但孩子還是會發生貧血，原因在于牛奶雞蛋滿足不了孩子對鐵質的要求。

原來，1000ml牛奶中僅含0.5-2.0mg鐵，而1歲的孩子每天需要從食物中攝取6mg鐵。此外，牛奶中鐵的吸收率很低僅為10%；還有，牛奶不含促進鐵質吸收的維生素C、銅等。

專家表示，雞蛋蛋白質含量豐富，蛋黃中的鐵質含量也不低，但蛋黃中的鐵處于與磷酸鹽結合的狀態，吸收率不高，而且蛋里的鐵與蛋白結合穩定，加熱也不游離，腸道吸收不了，滿足不了孩子對鐵的需求。

4個月后添加富鐵食物

專家指出，半歲的嬰兒正處于生長發育的旺盛期，貧血發生后不僅會出現食欲減退、愛哭愛鬧等，還容易反復感冒，智力發育也會受損。

首先，母乳喂養的嬰幼兒應在4個月以后添加鐵質強化食物，如強化米粉等；

第二，不能進行母乳喂養或是斷了母乳的嬰幼兒，建議用配方奶粉喂養；

第三，要注意要添加含鐵質多的食物，如肉末、肝泥等；

最后，要及時補充蔬菜水果，因為蔬菜水果中的維生素C能促進食物中鐵的吸收。

因此，純靠母乳喂養的寶寶在4個月后還需要合理搭配一些其他膳食來彌補鐵元素的缺失，確保全面發育。