原標題：母乳喂養的6大黃金法則，切勿錯過！

母乳喂養，一種上天賦予媽媽的本能行為，說起來似乎不應是件難事，可為什么在物質文明和精神文明如此發達的今天，我們卻要花這么多力氣去宣傳它的好處，鼓勵年輕媽媽為自己的寶寶堅持這種本能，而且還努力為那些因為主觀或客觀問題無法成功自行哺乳孩子的媽媽提供幫助，種種努力，不過為了讓我們的后代都能夠喝著媽媽的乳汁長大。

母乳喂養的重要性（0-6個月 ）

迄今為止母乳已經檢測出至少含有400多種營養物質，而配方奶粉只有50種左右。

1、嬰兒大腦發育的高峰是在出生前6個月到出生后6個月；

2、母乳不僅營養豐富而且還含有促進大腦智力發育的特殊物質；

3、純母乳喂養，最適宜嬰兒生長，同時可以從母乳中不斷獲得免疫力，減少疾病的發生；

4、過早添加輔食會影響母乳喂養。

6個月前純母乳喂養對新生兒發育就是黃金時間段，6個月以后母乳不是沒有了營養，而是沒有了免疫球蛋白，免疫球蛋白是增強孩子免疫力的，但6個月以后的母乳同樣有營養，只不過不能滿足寶寶身體發育所需，所以6個月后就需要科學的添加輔食，離乳期漸漸的開始。

母乳喂養的6大黃金法則

自信心是成功母乳喂養工作的基本保證，不論你的乳房形狀、大小如何，只要堅決相信自己，就一定能制造出足夠的奶水，為你的寶寶提供世界上最好的營養。

寶寶才出來，無論多辛苦，請在30分鐘之內開始讓寶寶吸吮你的乳頭，這非常重要，產后幾天是乳腺分泌最旺盛的時段，早早吮吸對成功哺乳事半功倍。

媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數，由于寶寶吮吸的力量較大，正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈，刺激乳液分泌，喂得越多，奶水也會越多。

母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關系極為密切。所以，請你在任何情況下都要不急不噪，以平和、愉快的心態面對生活中的一切。

吃得“好”不是所謂的大補，你應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。既讓自己奶量充足、又能修復元氣且營養均衡不發胖。

睡眠不足當然會使奶水量減少，請乳媽媽一定要注意抓緊時間好好休息哦，白天可讓丈夫或者家人幫忙照看寶寶，盡量學會在孩子睡覺的時候補充睡眠。

母乳喂養正確的喂奶姿勢

1、搖籃式哺乳姿勢

媽媽用手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一只手支撐著您的乳房。因為乳房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。因為這種方法最容易學，所以新手父母最常用這種姿勢。

也叫麥當娜式，這種姿勢無論在家里或者公共地方都比較方便。

用右側乳房喂哺的時候，用右側的前臂和手來支撐孩子的頭部和身體，另外一只手可以用來承托乳房和將乳頭遞進孩子的口中。

這種喂乳要注意，椅子高度要合適，椅子不宜太軟。椅背不宜后傾，否則使嬰兒含吮不易定位。喂哺時母親應緊靠椅背促使背部和雙肩處于放松姿勢，用枕支托嬰兒，還可在足下添加腳登以幫助機體舒適、松弛，有益于排乳反射不被抑制。

采用這位方式喂哺，很適合喂養雙胞胎嬰兒，因此式可以使雙胎嬰兒同時授乳。新手媽媽可以躺著、坐著、半躺著都可以，但總的原則是孩子與媽媽要胸貼胸，腹貼腹，孩子的臉要貼在媽媽的乳房上。

這種姿勢與搖籃式有點相似，能夠讓你更清楚地看到孩子吃奶的情況，特別適用于早產或者吃奶有困難的寶寶。

用左側乳房喂孩子，用左手支撐著乳房然后用右手手掌支撐著他的頸部，避免用手掌托著孩子的后腦，這樣他可能會推開乳房。有些媽媽會利用枕頭墊在孩子下面減輕媽媽的負擔。

讓寶寶在媽媽身體一側，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在媽媽的手上。如果新媽媽剛剛從剖宮產手術中恢復，那么這樣的姿勢是非常合適的，因為這樣對傷口的壓力很小。

這種方式最容易觀察寶寶是否已叼牢乳頭形成有效的哺乳，而且因為遠離切口抱持嬰兒，對于接受剖宮產的母親而言會比較舒適。還有一點，當乳房脹滿時，這種姿勢有利于調整乳房的形狀。

這種姿勢適用于那些吃奶有困難的寶寶，同時還可以有利于媽媽觀察孩子，在孩子吃奶的時候可以調整寶寶的位置。

讓寶寶躺在一張較寬的椅子或者沙發上，將他置于你的手臂下，頭部靠近你的胸部，用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。然后在孩子頭部下面墊上一個枕頭，讓他的嘴能接觸到你的乳頭。

媽媽可以在床上側臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。媽媽可以用枕頭支撐住后背。這也是剖宮產媽媽喂母乳的很好姿勢。這樣一來，媽媽可以一邊哺乳一邊休息。尤其是會陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的婦女采用此姿勢最舒適。

能夠讓你在分娩后的幾周得到更多的休息。你需要的只是一個枕頭來支撐你和寶寶。特別適合剖腹產的產婦使用。

首先你需要側躺，頭枕在枕頭上。然后寶寶側躺到床上，面向你的一方，嘴和你的乳頭成一直線，下半身貼近你(你可以直接躺在床上，也可以讓孩子讓在你的手臂上)。讓乳頭接近寶寶的嘴巴，你可以用手指來托著乳房。中途可以換邊，同時要注意把孩子抱起來看是否需要打嗝。

母乳喂養是一個你和孩子都覺得舒服和放松的過程，所以多多嘗試以上四種姿勢，找到一種你和孩子都喜歡的姿勢吧！

三大情況不建議進行母乳喂養

1、媽媽有傳染病，比如說吸毒者、艾滋病這類傳染病病人；

2、媽媽本身體質比較差，如果哺乳會對媽媽身體有傷害的，比如患心臟病心臟功能較差的媽媽；

3、乙肝“大三陽”，如果媽媽是乙肝病毒攜帶者（乙肝表面抗原和e抗原陽性），病毒復制處于活動期，母乳的傳染性很強時，我們通常建議不要哺乳。也有說法是孩子注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗實行聯合免疫后，母體肝功能正常者也可哺乳，但肝功能異常不能哺乳。

這里特別強調一下，對于患小三陽的媽媽，由于我們國家現在對乙肝病毒的阻斷都做得比較好，孩子出生后打可注射乙肝疫苗及乙肝免疫球蛋白，在孩子一出生的時候就阻斷乙肝病毒的侵入。對于小三陽的媽媽，建議在孕晚期的時候去查個血，驗個DNA，直接測定乙肝病毒活性及水平，如果是陰性，就說明傳染病幾率極低的，應該堅持母乳喂養。