原標題：別過度刺激寶寶，過度刺激可能導致寶寶認知行為缺陷！

刺激嬰幼兒可以幫助提高孩子的大腦發育、感官運動能力。但是過度刺激嬰兒可能會有反效果。根據專家表示，過度刺激嬰兒有可能會導致認知功能上的行為差異和缺陷，還會干擾寶寶的睡眠，讓他睡得不安穩。

嬰兒被刺激過度最明顯的跡象就是睡眠模式會被影響。寶寶有可能昏昏欲睡、容易哭鬧，甚至是睡到一半起來哭鬧。

不論你是玩游戲或是活動時間過長，這都可能導致的皮膚由正常的鮮紅色轉變成蒼白，甚至是呼吸變得急促，移動變得像抽搐或震顫。

有時候嬰兒過度刺激時，身體可能會因為勞累變得僵硬，而不是呈現放松的模樣。寶寶有可能會揉眼睛，變得超警惕、敏感。

正常情況下，寶寶都會喜歡你的陪伴和逗弄，但在非常疲累下，他有可能會轉頭，對你的鬼臉或是玩具發出的聲響沒有太大的反應，顯得默不關心狀。

有時候你會發現寶寶的四肢僵硬，手指和腳趾張開，這都是寶寶已經過度疲累的跡象。此外，你還會發現寶寶的眼神空洞，視線無法對焦。

如何避免過度刺激寶寶？

為了避免寶寶哭鬧和壓力過大，回應寶寶的早期跡象是不可少的。太多樂趣可導致過度刺激，寶寶需要休息。試著找出癥狀及反應。

掌握時間很重要。你需要找出適合寶寶學習、玩耍、社交的最佳時機。大多數的寶寶都是在早上和午睡起床后最開心，你可以在此時帶寶寶外出或進行活動。

如果你要帶寶寶外出或是聚會，應該讓寶寶不會負擔太重。淮備零食、額外的衣服、玩具、毛毯等生活用品，這樣可以隨時滿足寶寶的饑餓、厭倦或疲累。

如果你在寶寶學習或玩耍的過程中，發現他出現任何的太疲累或太興奮跡象，你應該讓他休息片刻。休息可以防止寶寶過度刺激。

根據醫生表示，3C產品對嬰幼兒來說太過刺激，不論是玩游戲或是適合寶寶的APP。你應該采用基本的工具，如鍋子和勺子。