原標題：談談奶粉灌上沒寫的秘密

“要給寶寶加奶粉嗎？”“喝什么品牌的奶粉好？”這些始終是家長們關注的問題。寶媽們看完這篇文章，我想您心中自然會有自己的答案，并且您將了解到如何置換奶粉、如何正確沖泡奶粉。

那些奶粉罐子上沒寫，但您必須知道的事兒

母乳是最健康、安全、方便、經濟的。母乳是每個母親給寶寶“量身定制”的第一份大禮，它隨寶寶的出生孕周和成長月齡變化，滿足每個寶寶每個階段的不同營養需求，能降低媽媽和寶寶罹患疾病的風險，是建立親子關系的重要一步。首選母乳喂養，只有在母乳不足時選擇混合喂養，在完全沒有母乳或不能母乳時選擇配方奶喂養。

選擇“海外奶粉”還是“本土奶粉”？

其實，不論是大企業還是小企業，不論是國內品牌還是國外品牌，任何一個奶粉品牌都有發生質量問題的可能性。

選擇之前要考慮購買是否便利，千萬不要因為購買不便利，而讓小寶寶突然斷了“口糧”。

不同地區和國家的配方奶粉因當地的飲食氣候等關系，有著地區性的差異。比如沿海地區國家的配方奶中鋅、碘元素的含量可能會較低，高緯度地區國家的配方奶中維生素D的含量可能會高一些，即使同一品牌奶粉，因其產地不同，奶源和配方也會存在稍許差異。據悉，其實從生產設備上講，國內和國外并沒有什么差距，甚至國內有些設備（更新）比國外更先進。

選擇“高價位的高端配方奶粉”還是“平常價位的普通配方奶粉”？

再高端的奶粉，它所含的基礎成分（蛋白質、脂肪、碳水化合物）跟其他普通奶粉也是一樣的，差別主要在于口感和微量元素、益生元、DHA等成分的細微不同。所以可以根據家庭經濟情況選擇，不必盲目追求高價位的高端配方奶粉。

喝哪種奶粉最終得由寶寶決定

給寶寶選奶粉主要根據寶寶對奶粉口味的喜惡，生長發育和大便等其他一般情況的好壞來決定。所以在最終選擇之初，最好能索要到一些小包裝的試用品，以免造成不必要的浪費。

如果寶寶是過敏體質，那首先要考慮選擇低敏奶粉即水解蛋白奶粉。

謹慎選擇購買奶粉的渠道

“貴的”還是“便宜的”？

再貴的奶粉，它所含的基礎成分(蛋白質、脂肪、碳水化合物)跟其他奶粉也是一樣的，差別主要在于口感和微量元素、益生元、DHA等成分的細微不同。所以，根據家庭情況選擇，不必盲目追求高端。

第一，無論在哪里購買都要認準誠信度高的商家，保存小票，以便維護權益。

第二，如需要代購，最好將此事托付給足夠熟悉信任的朋友。

網購奶粉的進貨渠道疑云重重，比如銷量大于當時生產量、出口量，一張復印的小票重復用等等，所以務必謹慎、謹慎再謹慎！

提示：

選擇哪種奶粉其實最終都得由寶寶決定，主要根據寶寶對奶粉口味的喜惡，生長發育和大便等其他一般情況的好壞來決定。所以在決定購買之初，最好能索要到一些小包裝的試用品，以免造成不必要的浪費。不過你最好能親自品嘗一下寶寶的奶粉，某些品牌的奶粉，口味嚴重偏甜，長期食用甜奶粉，容易發生便秘，并且會影響蛋白質攝入，導致寶寶虛胖和過早蛀牙。

“洋奶粉”還是“本土奶粉”？

選購奶粉首先要考慮以下因素：

第一，家庭的經濟狀況。畢竟奶粉在某一段時間內可能會消耗得比較厲害。

第二，購買便利的因素。無論選擇哪國的奶粉，都無一例外的具有一定風險，千萬不要因為購買不便利，而讓小寶寶突然斷了“口糧”。

提示：

同一品牌奶粉，因其產地不同，奶源和配方也會存在稍許差異。一些國內奶制品行業內的朋友曾告訴我，其實從生產設備上講，國內和國外并沒有什么差距。但是因為某些原因，我們不得不關心起那只素未謀面的母牛的生存狀況。

如何給寶寶換奶粉

給寶寶換奶粉，包括從母乳喂養轉混合喂養，從一個品牌轉另一品牌奶粉，同一品牌奶粉轉不同階段，都最好是在寶寶的健康情況良好時進行（沒有腹瀉、發燒、感冒等），接種疫苗期間最好暫不進行置換。

沒有特殊情況，不建議給小寶寶換不同品牌的奶粉。萬一遇到非要換奶粉不可的時候，需謹慎對待。首先將新奶粉取每餐量的1/3、舊奶粉取2/3并食用三天，如無異常如長疹子、便秘、拉肚子、腹脹等情況，第四天取新奶粉1/2、舊奶粉1/2再食用三天，如無異常，第七天取新奶粉2/3、舊奶粉1/3再食用三天后即可全部食用新奶粉。

請不要給寶寶頻繁換奶粉。有的媽媽為了防止長期服用一種奶粉帶來營養不均衡或有害物質的累積，會頻繁更換奶粉品牌或將兩種奶粉摻著喝，這樣容易導致小寶寶的胃腸功能紊亂及過敏現象的發生。

正確的沖泡方法

1、沖泡奶粉濃度須適當

因為嬰兒胃腸、肝、腎發育尚不完善，奶粉沖得過濃勢必會加重這些臟器的負擔，引起這些器官的功能障礙，造成腹脹、腹瀉、便秘，甚至厭食或肥胖。

2、通常奶粉罐上會標示泡奶水溫、比例

如果沒有標示則表示是用40℃左右溫水調配。水溫過高，會使奶粉結塊，無法充分溶解，也會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收，此外，對熱不穩定的維生素、免疫活性物質(如含雙歧桿菌)等也容易遭到破壞，會使得營養價值“大打折扣”。

3、化奶

雙手滾搓瓶身，使奶粉完全溶解，而非上下震動，以免產生大量氣泡。

奶罐子上沒寫的秘密

1、首選母乳喂養，只有在母乳不足時選擇混合喂養，在完全沒有母乳或不能母乳時選擇配方奶喂養。

2、產后的最初3天，如果媽媽暫時沒有母乳或者確實量很少不能滿足寶寶的需要，只能在吮吸母乳后，再用小奶杯或勺子喂配方奶粉。新生寶寶的消化功能非常弱，不能消化全奶，通常最初的3天喂1/3奶(多加2倍水)，接下來的4天喂1/2奶(多加一倍水)。

3、混合喂養和人工喂養的寶寶，通常需要在2次喂奶粉中間加喂一次白開水，簡單的估算方法是每天的配方奶量與水量的比例約為100：15。

4、臨時添加少量配方奶粉，可以用小奶杯或勺子加喂。

5、不要因為添加了配方奶粉而放棄了母乳喂養，勤哺乳是促使乳汁增多的好方法，一旦母乳充足，還是可以停掉或減少配方奶粉，繼續母乳喂養的。

6、寶寶腹瀉時，短期內可適當將奶粉稀釋(根據情況如對半稀釋)，一般母乳可繼續。嚴重的腹瀉，醫生會建議暫停母乳和配方奶粉，改為腹瀉奶粉，病愈后仍然可以恢復以前的母乳和配方奶粉。

提示：

早產兒一定要選擇專門的早產兒配方奶粉。因為早產兒的消化代謝排泄功能都比較差，所以要求配方奶粉中的總蛋白比一般配方奶粉要低，總熱量比一般配方奶粉要高。