原標題：小孩尿床怎么辦？

小孩尿床怎么回事

尿床也統稱為夜遺尿，是指3歲或以上的兒童于睡眠時，還不能控制排尿，從而出現不自覺的排尿現象。一般來說，輕微（即不頻密）的尿床并不算是一種疾病，隨著年齡增長，尿床的現象通常都會自然消失。相反，頻密而持續的尿床很可能和隱藏性病理原因有關，必須給予重視和適當的治療。

習慣性遺尿會使孩子虛弱，影響身體健康和智力發育，經常尿床還會給家庭帶來煩惱。臨床表現為：睡眠昏沉，難以叫醒，醒后不知。平時易出汗，尤其夜間出許多。睡覺姿勢多為爬或蜷臥式。脾氣古怪、膽小怕事、性格內向，做夢找廁所、冬天或陰雨天加重。尿床應盡早治療，大約有2%的遺尿癥患兒因未及時治療而持續到成年甚至終生。

小孩尿床怎么辦

對待尿床的寶寶，家長究竟應該怎么做？建議家長們別把尿床當大事，也千萬不能忽視行為訓練。孩子尿床后，應該盡快為他換上干凈的床褥和衣物，并可在幫他做清潔時小聲、溫柔地告訴他：“長大了，不該尿床了哦！”切勿在其他孩子面前指責孩子尿床。

如孩子在集體生活中尿床，或在老師進行教學活動時總是憋不住想小便，家長則可先與老師進行溝通。讓老師告訴孩子，想小便的時候可以舉手，老師會同意讓他如廁。

尿床兒童的家長還應注意在一日生活中的行為訓練和作息調整，如晚飯后減少喝水，不喝含有咖啡因或具有利尿作用的飲料；每天為孩子做一個小記錄，如孩子這幾天沒有尿床，父母就應給予獎勵；午睡中或半夜把孩子叫醒如廁，但不要將痰盂放在床的附近，請他多跑幾步上廁所，這樣有助于他調整生物鐘。

小孩尿床的預防方法

每天睡前3個小時，不要再讓小兒喝飲料或水，養成睡前把尿排凈的習慣。

每天讓小兒按時睡眠，睡前不宜過于逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的游戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發夜里尿床。

起居生活要規律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過于疲勞夜里睡得太沉，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒。

治療初期，父母要查出孩子在夜里容易發生尿床的時間，并提前半小時用鬧鐘喚醒小兒起床排尿，使喚醒的鈴聲秘膀胱的充盈刺激同時出現。經過一段時間訓練，條件反射就會建立起來，夜里小兒能夠被膀胱的充盈刺激喚醒，自行控制排尿。需要提醒的是，喚醒小兒起來撒尿一定要讓其醒透，在清醒的情況下把尿排凈，否則在昏睡中不容易建立起排尿條件反射。

督促小兒白天多飲水，并盡量延長2次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓練小兒適當地憋尿，提高膀胱控制力。當小兒撒尿時鼓勵時斷時續，然后再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。

白天禁喝飲料、果汁橙汁，每天下午4點后讓小兒少喝水，晚飯最好避免吃流質或喝很多湯，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份豐富的水果，臨睡前不宜喝奶，以減少膀胱的貯尿量。

正常情況下，人的泌尿系統是水的過濾器，攝入和排除密切相關，在一定的時段內，喝的多就會尿的多。如果孩子飲水習慣不良，白天在幼兒園或學校因為貪玩或不渴而不喝水，晚上回家集中吃喝，很容易造成夜間大量積尿失控。家長對此要有所管理和引導，不要在夜間“加強營養”，而應盡可能注意調節飲水習慣，防止病從口入。對遺尿癥嚴重的患兒，要在醫生的指導下，限量調整一段時間方可奏效。

尿床后會使小兒害羞，畏縮，自卑。如果父母不顧及小兒的自尊心，采用打罵，威脅，懲罰的手段，會使小兒更加緊張，委屈和憂郁，經常處于誠惶誠恐中，會導致癥狀加重。父母應以親切的態度對待孩子，使孩子消除緊張情緒，放松心理，能與醫生積極配合。專家指出，對待尿床的孩子，只能在安慰及鼓勵的情況下進行治療，這一點非常重要，是治療成敗的先決條件。

從治療第一天起設置生活日程表，當小兒尿床時，努力找出可能導致尿床的因素，并用日歷每天記錄，如未按時睡眠，睡前過于興奮，白天過于激動或晚餐液體攝入量太多等，以控制小兒尿床的因素。

小兒遺尿癥的治療

1、遺尿癥的治療首選非藥物治療，包括心理疏導和習慣培養。父母切不可因孩子頻頻遺尿而大聲呵斥或露出不耐煩情緒，這樣只會加重小兒的心理負擔，甚至還會讓孩子產生了自卑心理。家長應對孩子多進行心理減壓、多鼓勵，為孩子創造一個寬松的環境。孩子遺尿時，父母最好做到一笑而過，淡然處之，絕大多數小兒遺尿癥是功能性的、暫時的，如各項檢查正常，家長大可不必憂心忡忡。

2、習慣培養可從晚上限制孩子飲水量入手，夜間睡前少飲水甚至不飲水，并且家長可在夜間每隔2小時定時喚起小兒起床排尿，如夜間10時、12時、凌晨2時等，這樣可樹立孩子的自信心，并且訓練了膀胱功能，達到逐步自行排尿。

3、藥物治療可在醫生指導下選用緩解尿頻、增加膀胱容量的藥物，但停藥后易復發。一般來說，遺尿癥的自愈率很高。治療上以非藥物治療為主，最后才考慮藥物協助治療。

小兒遺尿癥的中醫外治法

敷臍法

在臍部進行藥物貼敷；臍部為神闕穴，有內通臟腑之氣，下連元氣之根，培元固本溫陽的作用。臍在胚胎發育過程中為腹壁的最后閉合處，局部無皮下脂肪，表皮角質層最薄，屏障功能最弱，藥物易于由此穿透、彌散；而且臍下兩側布有豐富的血管網，對藥物的吸收度、敏感度高。

推拿法

推拿小兒背部特定部位，以調節機體氣血陰陽。小兒遺尿多與肺、脾、腎三臟關系密切，脊柱兩側是足太陽膀胱經循行之處，為肺俞、脾俞、腎俞等俞穴所在，通過推拿對這些經絡、穴位進行刺激，可達到調整陰陽，通理經絡，暢通血脈之功。

敷臍與推拿療法，手法輕柔無痛苦，易為患兒及其家屬接受，有利于堅持治療。

治療小孩尿床的偏方

是藥三分毒，對小孩子來說吃藥并不是有益的事情，更何況小孩子體質較弱，很多媽媽不想過早給孩子吃藥，所以呢小編給各位媽媽們介紹一些食療的偏方，希望對各位媽媽有用。

原料：白果10-15g，羊腎1個，羊肉、粳米各50g，蔥白3g。

做法：

將羊腎洗凈，去臊腺脂膜，切成細丁；蔥白洗凈切成細節；羊肉洗凈；白果、粳米淘凈，再一同放入鍋內，加水適量熬粥，待肉熟米爛成粥時即成。吃羊腎、羊肉、白果，喝粥，每日2次，溫熱食。

功效：補腎止遺。適用于小兒遺尿。

原料：新鮮豬膀胱1只，白果15g，或加薏米、蓮子適量，白胡椒15粒。

做法：

豬膀胱切開洗凈，裝入白果，或加薏米、蓮子，撒入白胡椒。燉爛后分次食用。

功效：固腎縮尿。適用于小兒體虛遺尿，小便無力，周身疲累，納差者。

3、山藥豬肚黑棗湯

原料：山藥10-15g，糯稻根30g，豬肚1個，黑棗2-4枚。

做法：

將糯稻根、豬肚分別洗凈，切段，與山藥、黑棗同入砂鍋，加水適量，煮至豬肚熟爛。飲湯，吃豬肚。

功效：健脾固腎。適用于小兒遺尿癥。

原料：豬大腸頭500g，鮮山藥250g，蟹粉70g，熟豬油50g，甜面醬25g，白糖10g，醋、料酒、蔥、姜各適量。

做法：

豬大腸用精鹽、醋洗凈粘液，將腸頭翻過來，去凈油筋、污穢，再翻回原狀，下冷水鍋煮沸撈起，切成5cm長的段，再順長一剖四開。將山藥洗凈，去皮，切片待用。將豬大腸頭放入盛器內。加水、料酒、精鹽、白酒、味精、甜面醬、醬油、姜、蔥攪拌，再加蟹粉、熟豬油、香油拌勻，扣人碗內，加人山藥，上籠蒸熟后取出即可。佐餐食。

功效：縫脾和胃，益腎止遺。適用于小兒遺尿癥。

雖然食療危害要相對較小，但是在吃之前，還是要咨詢一下醫生的建議。不可以為了貪圖療效好而亂吃或者多吃。

總而言之

兒童時期的遺尿現象雖然不是致命疾病，但也是一個相當復雜的病癥，需要從病理、生理、心理及臨床等多方面檢查診斷。以上這些都是預防小孩尿床的好方法，希望這篇文章對各位媽媽們有效，預防為先，治療及時。